L'un des aspects les plus importants de toute relation est le maintien d'un lien fort entre les partenaires à travers diverses formes de lien intime, y compris l'attachement physique, la communication verbale et la compréhension mutuelle. Alors que certaines relations peuvent prospérer sans affinité sexuelle pendant de longues périodes, d'autres nécessitent l'expression régulière de leurs désirs sexuels pour rester en bonne santé et énergique.
Cependant, le simple fait d'avoir des relations sexuelles n'entraîne pas nécessairement des liens émotionnels profonds entre les gens. Au lieu de cela, les couples doivent travailler à créer un environnement où ils peuvent s'exprimer physiquement et se sentir soutenus émotionnellement à tout moment.
Culture de l'exécution sexuelle
Afin de cultiver l'exécution sexuelle dans le cadre d'une relation à long terme, il est important que chaque partenaire assume la responsabilité de s'assurer que ses besoins sont satisfaits. Cela signifie être ouvert sur ce que vous voulez et prêt à essayer de nouvelles choses ensemble, mais aussi être honnête quand quelque chose ne fonctionne pas bien. Les couples doivent privilégier la qualité plutôt que la quantité quand il s'agit de sexe; plutôt que de se concentrer sur la fréquence ou la durée de leurs activités sexuelles ensemble, ils devraient se concentrer sur la façon dont chaque interaction se sent sensée et satisfaisante.
En outre, pour les couples, il est essentiel de communiquer régulièrement sur leurs sympathies et leurs antipathies à ces moments-là, afin qu'il n'y ait pas de confusion ou de frustration plus tard.
Il est également important pour les couples de prendre des pauses dans les contacts sexuels si l'un ou les deux côtés se sentent surchargés ou épuisés. Il est tout à fait normal pour les attractions sexuelles de couler et de couler tout au long de la relation - même ceux qui étaient autrefois très sexuellement actifs peuvent avoir besoin d'un plus grand espace, parfois au fur et à mesure du vieillissement ou d'autres changements dans les circonstances de la vie. Les pauses peuvent aider à recharger les piles et permettre aux gens de se concentrer sur d'autres aspects de leur relation, comme la communication ou le romantisme, sans ressentir la pression d'être constamment intime.
La proximité émotionnelle
La proximité émotionnelle exige l'ouverture entre les partenaires - ce qui implique l'échange de pensées personnelles, de sentiments, de rêves, de peurs, d'espoirs, de joies, de frustrations, de triomphes et d'échecs avec votre deuxième moitié. Ce type de lien permet aux partenaires de se rapprocher émotionnellement tout en renforçant la confiance au sein des relations elles-mêmes. Quand deux personnes partagent leurs « moi » intimes sous une forme authentique, elles créent des liens plus forts que jamais!
En outre, la création de possibilités régulières de proximité émotionnelle ne doit pas inclure de grands gestes ou des plans soigneusement conçus; simplement passer du temps de qualité ensemble tous les jours à faire quelque chose d'amusant (dîner à l'extérieur, regarder des films à la maison) est d'une grande importance pour maintenir l'intimité dans le temps!
En outre, la participation à des activités en dehors de la chambre, telles que des rendez-vous ou des vacances en dehors de la maison, créera des souvenirs qui approfondiront les liens au-delà de l'attachement physique.
Équilibrer les deux aspects
En fin de compte, cultiver la satisfaction sexuelle ainsi que la proximité émotionnelle exige des efforts et un dévouement des deux partenaires impliqués pour maintenir l'équilibre entre eux au fil du temps. Il est important non seulement de donner la priorité à un aspect sur l'autre, mais aussi de travailler ensemble pour atteindre les deux en même temps, en comprenant comment chaque partenaire traite les différents aspects de la relation, y compris la vie sexuelle, le niveau d'engagement, le style de communication, etc., de sorte qu'il n'y a aucun malentendu dans la ligne.Le point clé ici est de trouver ce qui vous convient le mieux en tant qu'individu et de travailler ensemble pour s'assurer que les besoins sont satisfaits sur tous les fronts - physiquement et émotionnellement de la même manière.
Comment les couples peuvent-ils développer à la fois la satisfaction sexuelle et l'intimité émotionnelle au fil du temps ?
Les couples doivent travailler sur les compétences de communication, la confiance et le respect mutuel pour maintenir la plénitude sexuelle et l'intimité émotionnelle au fil du temps. Ils doivent également explorer les besoins, les limites et les préférences des uns et des autres au moyen d'un dialogue ouvert, d'une écoute active et de l'empathie. Évitez les conversations et critiques négatives et souvenez-vous de leur santé mentale et de leur bien-être physique.