Un traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement stressant qui peut avoir un impact durable sur la santé mentale et physique. Cela se produit quand une personne éprouve quelque chose de si inquiétant qu'elle ne peut pas le gérer sans l'aide des autres. Le traumatisme peut se manifester physiquement et mentalement, causant des symptômes tels que l'anxiété, la dépression, les crises de panique, les souvenirs, l'insomnie, les cauchemars nocturnes et la douleur physique. De plus, les traumatismes peuvent créer des changements à long terme dans la façon dont les gens se perçoivent et interagissent avec les autres.
Les couples qui cohabitent sont des personnes qui vivent ensemble mais ne se sont pas encore mariées. Ils peuvent être fiancés, sortir ensemble ou simplement vivre ensemble pour plus de commodité. Ces dernières années, la cohabitation est devenue de plus en plus fréquente en raison de facteurs tels que les pressions financières et les normes sociales relatives au mariage.
Cependant, la cohabitation peut conduire à des problèmes émotionnels entre les partenaires s'ils n'ont pas les compétences de communication ou ne comprennent pas les besoins de l'autre. Ce problème devient encore plus grave lorsqu'un partenaire a subi un traumatisme.
L'abstinence érotique se produit quand un partenaire refuse l'intimité sexuelle avec son partenaire. Cela peut prendre diverses formes, y compris l'évasion du toucher, l'abandon verbal des avances sexuelles ou le désintérêt général pour le sexe. L'abstinence érotique résulte souvent de problèmes émotionnels non résolus dans les relations. Si elle n'est pas prise en compte, l'abstinence érotique peut causer des dommages importants à la communication entre les partenaires.
Comment le traumatisme renforce-t-il les cycles de sevrage érotique?
Les événements traumatisants peuvent affecter notre perception de nous-mêmes et du monde qui nous entoure.
Par exemple, si nous subissons une agression violente, nous pouvons nous sentir vulnérables et avoir peur de faire confiance aux autres. Nous pouvons également développer des croyances négatives concernant notre capacité à aimer et à être aimé. Ces sentiments peuvent s'étendre à notre relation romantique, créant des barrières à l'intimité et à l'intimité.
En outre, un traumatisme peut nous rendre hypervigilants aux signaux de danger. Nous pouvons devenir excessivement sensibles aux menaces perçues dans notre environnement, ce qui entraînera notre réaction négative, même lorsqu'il n'y a pas de menace réelle. Notre corps peut réagir à ces signaux en produisant des hormones de stress qui peuvent interférer avec le désir sexuel. Cela peut créer un cercle vicieux où le traumatisme provoque une abstinence érotique, conduisant à plus d'isolement et de solitude.
Pour briser ce cycle, les couples qui cohabitent doivent résoudre le problème sous-jacent - généralement le traumatisme. Cela exige une communication ouverte, l'empathie et le soutien des deux partenaires. Une assistance professionnelle d'un thérapeute spécialisé dans le traitement des blessures peut également être nécessaire. L'objectif est de renforcer la confiance et la sécurité dans les relations afin que les deux partenaires se sentent suffisamment protégés pour partager leurs besoins et leurs désirs sans crainte de rejet ou de condamnation.
Les couples qui cohabitent doivent se concentrer sur la construction de liens émotionnels en dehors du sexe. Passez du temps ensemble à faire des activités que vous aimez, comme cuisiner, regarder des films ou faire des promenades. Évitez d'exercer trop de pression sur vous-même ou votre partenaire pour avoir des relations sexuelles fréquentes, surtout si une personne se sent mal à l'aise. Au lieu de cela, donnez le temps de guérir et de grandir avant de reprendre l'intimité physique.
Enfin, rappelez-vous que le traumatisme ne détermine pas votre personnalité et ne limite pas votre potentiel de bonheur. Vous êtes plus que votre expérience passée et vous pouvez surmonter les problèmes avec patience et persévérance. Grâce à leurs efforts et à leur soutien, les couples qui cohabitent peuvent apprendre à s'aimer les uns les autres de manière saine, malgré des histoires traumatisantes.
Comment le traumatisme renforce-t-il les cycles de sevrage érotique chez les couples qui cohabitent ?
L'expérience traumatique peut conduire à des modèles de sevrage émotionnel dans une relation où un partenaire peut avoir peur de l'intimité et de l'intimité avec son partenaire. Ce modèle peut être particulièrement évident quand il s'agit d'intimité sexuelle, car les personnes qui ont subi un traumatisme peuvent se sentir vulnérables et anxieux pendant un contact physique. Cela peut conduire à un cycle de sevrage érotique lorsque les partenaires évitent les actes sexuels en raison de la peur ou de l'anxiété.