L'abstinence peut être définie comme l'abstinence de tout acte sexuel, y compris la masturbation, la pornographie et même les baisers et les câlins. Cela peut inclure l'abstinence totale à vie ou l'abstinence temporaire pendant certaines périodes, telles que le jeûne ou les rites religieux. L'abstinence peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur la perception de l'intimité par les gens. D'un côté, cela peut conduire à une plus grande maîtrise de soi, à une plus grande attention à la croissance spirituelle et à une meilleure communication.
Cependant, l'abstinence peut également accroître la peur de la vulnérabilité en raison de l'absence de contact physique, de la réduction des possibilités de communication émotionnelle et de l'anxiété croissante face au rejet.
Effets positifs de l'abstinence:
1. Grande maîtrise de soi: l'abstinence sexuelle peut aider les gens à développer une meilleure autodiscipline et améliorer leur capacité à résister aux tentations. Cela peut conduire à une confiance et une estime de soi accrues, ce qui peut améliorer les relations.
2. Amélioration de la communication: L'absence de proximité physique peut amener les couples à communiquer plus efficacement par d'autres moyens, tels que des signaux verbaux ou non verbaux. Cela peut renforcer leurs relations en renforçant la confiance et la compréhension mutuelle.
3. Croissance spirituelle: pour ceux qui pratiquent l'abstinence pour des raisons religieuses, cela peut les rapprocher de la foi et leur donner un sens du but dans la vie.
4. Attention accrue aux autres: sans distraction de l'attraction physique, les gens peuvent accorder plus d'attention aux besoins et aux désirs des autres, ce qui entraîne des liens plus profonds.
5. Réduction du risque d'ITS/MST: L'absence de rapports sexuels réduit le risque d'infection ou de propagation de maladies et d'infections sexuellement transmissibles (ITS).
Effets négatifs de l'abstinence:
1. Peur de la vulnérabilité: L'abstinence peut conduire à une plus grande peur de la vulnérabilité, parce que les gens peuvent se sentir moins protégés sans contact physique. Cela peut causer de l'anxiété, voire de la dépression, s'ils croient manquer un aspect important de l'expérience humaine.
2. Diminution de la proximité émotionnelle: le manque de proximité physique peut rendre difficile la connexion émotionnelle des partenaires, ce qui entraîne une distance entre eux. Ils peuvent se sentir séparés les uns des autres, ce qui rend difficile la formation de liens profonds.
3. Anxiété au sujet du rejet: Les gens peuvent s'inquiéter que leur partenaire attire quelqu'un d'autre et douter de leur estime de soi s'ils ne peuvent pas répondre aux besoins sexuels de leur partenaire.
4. Difficultés avec l'intimité: certains couples peuvent avoir du mal à maintenir l'intimité émotionnelle en raison des possibilités limitées d'exprimer leur affection. Avec le temps, cela peut conduire au ressentiment ou au mécontentement.
En conclusion, l'abstinence peut avoir des effets à la fois positifs et négatifs sur les relations. La décision de pratiquer l'abstinence doit être prise avec soin et réflexion après avoir examiné tous les aspects de la relation. Il exige que les gens assument la responsabilité de leur propre sexualité et communiquent ouvertement avec leurs partenaires sur leurs désirs et leurs limites.
Comment l'abstinence conduit-elle à une meilleure évaluation de la proximité par rapport à une plus grande peur de la vulnérabilité ?
La principale façon dont l'abstinence peut conduire à une évaluation accrue de la proximité est de créer une anticipation de l'expérience sexuelle avec un partenaire. Quand deux personnes s'abstiennent de faire l'amour, elles peuvent devenir plus excitées de pouvoir enfin participer à l'intimité physique ensemble, ce qui peut créer un lien plus fort entre elles. Cela peut se traduire par un sentiment d'intimité et de connexion qui n'existait pas auparavant.