La plupart des gens associent l'activité sexuelle au plaisir et au plaisir; cependant, il peut également avoir un impact significatif sur la santé physique et mentale. L'activité sexuelle libère des hormones telles que l'ocytocine, la dopamine, la sérotonine et la vasopressine, qui aident à réguler l'humeur, à réduire le stress et à favoriser un sentiment de détente et de calme. Ces produits chimiques peuvent être particulièrement utiles pour les personnes souffrant de stress post-traumatique (TSPT), d'anxiété et de dépression. La libération de ces hormones pendant l'activité sexuelle peut aider à atténuer les symptômes associés au TSPT, à l'anxiété et à la dépression chez les soldats.
Une étude a montré que les rapports sexuels peuvent être un outil efficace pour réduire les symptômes du TSPT chez les anciens combattants masculins. Les chercheurs ont demandé à 512 hommes qui ont servi au combat de participer à une enquête sur leur expérience. Ils ont ensuite été divisés en groupes selon qu'ils avaient ou non une activité sexuelle après leur retour à la maison. Les résultats ont montré que ceux qui avaient une activité sexuelle ont signalé des niveaux de TSPT inférieurs à ceux qui ne l'avaient pas fait. Cela suggère que le sexe peut être une option de traitement utile pour les soldats souffrant de TSPT.
Une autre étude a examiné comment l'activité sexuelle affecte les symptômes de dépression chez les femmes soldats. Les chercheurs ont embauché 306 femmes qui revenaient récemment du déploiement et ont constaté que celles qui avaient un taux de contact sexuel plus élevé avaient tendance à déclarer moins de symptômes de dépression. Cela suggère que l'activité sexuelle peut jouer un rôle dans la promotion du bien-être général chez les femmes soldats souffrant de symptômes de dépression.
Bien que les preuves soient encore préliminaires, il semble que l'activité sexuelle puisse avoir des avantages thérapeutiques pour les soldats qui luttent contre des problèmes de santé mentale.
Cela ne doit pas remplacer les traitements traditionnels tels que la thérapie et les médicaments. Cela peut simplement compléter d'autres formes de soins et fournir un soutien supplémentaire aux soldats souffrant de blessures et de stress.
Bien que le sexe ne soit pas un remède contre le TSPT, l'anxiété et la dépression, il peut être un outil important pour aider les soldats à gérer ces maladies. En libérant des hormones qui favorisent la relaxation et le calme, l'activité sexuelle peut aider à réduire les symptômes associés au TSPT, à l'anxiété et à la dépression. D'autres recherches sont nécessaires pour comprendre pleinement la relation entre la sexualité et la santé mentale chez les soldats.
Quel rôle joue l'activité sexuelle dans l'atténuation des symptômes du TSPT, de l'anxiété et de la dépression chez les soldats ?
Des études suggèrent que l'activité sexuelle peut aider à soulager les symptômes du trouble de stress post-traumatique (TSPT), de l'anxiété et de la dépression chez les soldats. La stimulation sexuelle libère de l'ocytocine, une hormone associée à un sentiment d'intimité et de confiance qui peut améliorer l'humeur et réduire la tension. De plus, il a été démontré que les relations intimes augmentent l'estime de soi et le soutien social, deux facteurs qui sont liés à l'amélioration des résultats en santé mentale.