大多数人将性活动与愉悦和享受联系起来；但是，这也可能对身心健康产生重大影响。性活动释放催产素，多巴胺，5-羟色胺和加压素等激素，有助于调节情绪，减轻压力并促进放松和安宁感。这些化学物质可能对患有创伤后应激障碍（PTSD），焦虑和抑郁症的人特别有用。在性活动期间释放这些激素有助于减轻士兵中与PTSD，焦虑和抑郁有关的症状。一项研究表明，性交可以作为减少男性退伍军人PTSD症状的有效工具。研究人员要求512名在战斗中服役的人参加一项关于他们经历的调查。然后，根据他们回家后是否从事性活动，将他们分为几组。结果表明，那些真正从事性活动的人报告的PTSD水平低于那些没有这样做的人。这表明性可能是患有PTSD的士兵的有用治疗选择。另一项研究研究了性活动如何影响女兵抑郁症的症状。研究人员招募了306名最近从部署中返回的妇女，发现性接触率较高的妇女往往报告抑郁症状较少。这表明性活动可能在促进处理抑郁症症状的女性士兵的整体福祉方面发挥作用。虽然证据仍然是初步的，但性活动似乎对与心理健康问题作斗争的士兵有治疗益处。这不应取代传统疗法,如疗法和药物。这可以简单地补充其他形式的护理，并为遭受创伤和压力的士兵提供额外的支持。虽然性不是治疗创伤后应激障碍、焦虑和抑郁症的方法，但它可能是帮助士兵应对这些状况的重要工具。通过释放有助于放松和平静的激素，性活动可以帮助减轻与PTSD，焦虑和抑郁有关的症状。需要进一步研究，以充分了解士兵之间的性与心理健康之间的关系。
性活动在减轻士兵中PTSD、焦虑和抑郁症状方面起什么作用？
研究表明，性活动有助于缓解士兵中创伤后应激障碍（PTSD），焦虑和抑郁的症状。性刺激会释放催产素，催产素是一种与亲密感和信任感相关的激素，可以改善情绪并减轻紧张感。此外，亲密关系已被证明可以增强自尊心和社会支持，这是改善心理健康结果的两个因素。