يربط معظم الناس النشاط الجنسي بالمتعة والاستمتاع ؛ ومع ذلك، يمكن أن يكون له أيضًا تأثير كبير على الصحة البدنية والعقلية. يطلق النشاط الجنسي هرمونات مثل الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين والفازوبريسين، والتي تساعد في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل التوتر وتعزيز مشاعر الاسترخاء والهدوء. قد تكون هذه المواد الكيميائية مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب. قد يساعد إطلاق هذه الهرمونات أثناء النشاط الجنسي في التخفيف من الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة والقلق والاكتئاب بين الجنود. وجدت إحدى الدراسات أن الجماع يمكن أن يكون بمثابة أداة فعالة لتقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة لدى قدامى المحاربين الذكور. طلب الباحثون من 512 رجلاً خدموا في القتال المشاركة في استطلاع حول تجاربهم. ثم تم تقسيمهم إلى مجموعات بناءً على ما إذا كانوا قد انخرطوا في نشاط جنسي بعد العودة إلى المنزل أم لا. أظهرت النتائج أن أولئك الذين انخرطوا في نشاط جنسي أبلغوا عن مستويات أقل من اضطراب ما بعد الصدمة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. يشير هذا إلى أن الجنس قد يكون خيارًا علاجيًا مفيدًا للجنود الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة.
نظرت دراسة أخرى في كيفية تأثير النشاط الجنسي على أعراض الاكتئاب لدى المجندات. قام الباحثون بتجنيد 306 امرأة عادت مؤخرًا من الانتشار ووجدوا أن أولئك الذين لديهم معدلات أعلى من الاتصال الجنسي يميلون إلى الإبلاغ عن أعراض أقل للاكتئاب. يشير هذا إلى أن النشاط الجنسي قد يلعب دورًا في تعزيز الرفاهية العامة بين المجندات اللواتي يتعاملن مع أعراض الاكتئاب. في حين أن الأدلة لا تزال أولية، يبدو أن النشاط الجنسي قد يكون له فوائد علاجية للجنود الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.
لا ينبغي أن يكون هذا بديلاً عن العلاجات التقليدية مثل العلاج والأدوية. قد يكمل هذا ببساطة أشكال الرعاية الأخرى ويوفر دعمًا إضافيًا للجنود الذين يعانون من الصدمات والتوتر. في حين أن الجنس ليس علاجًا لاضطراب ما بعد الصدمة والقلق والاكتئاب، إلا أنه يمكن أن يكون أداة مهمة لمساعدة الجنود على إدارة هذه الظروف. من خلال إطلاق الهرمونات التي تعزز الاسترخاء والهدوء، يمكن أن يساعد النشاط الجنسي في تقليل الأعراض المرتبطة باضطراب ما بعد الصدمة والقلق والاكتئاب. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفهم العلاقة بين الجنس والصحة العقلية بين الجنود بشكل كامل.
ما هو الدور الذي يلعبه النشاط الجنسي في تخفيف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والقلق والاكتئاب بين الجنود ؟
تشير الأبحاث إلى أن النشاط الجنسي قد يساعد في تخفيف أعراض اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) والقلق والاكتئاب بين الجنود. يطلق التحفيز الجنسي هرمون الأوكسيتوسين المرتبط بمشاعر العلاقة الحميمة والثقة التي يمكن أن تحسن الحالة المزاجية وتقلل التوتر. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن العلاقات الحميمة تزيد من احترام الذات والدعم الاجتماعي، وهما عاملان مرتبطان بتحسين نتائج الصحة العقلية.