La gente siempre ha luchado por entender cómo les afecta su experiencia pasada y por qué se comportan y sienten como lo hacen. El trauma emocional puede tomar diversas formas - desde el abuso físico, el bullying, el descuido, la pérdida, el abandono, la traición, el rechazo y más -, pero una cosa sigue siendo consistente para todos los que afecta: se lleva una parte de sí misma que los vuelve a intactos. Las personas que sobreviven a traumas emocionales a menudo luchan contra emociones como el miedo, la ira, la desconfianza y la vergüenza. También pueden mostrar síntomas como comportamiento evasivo, hipervision, depresión, ansiedad, ataques de pánico, disociación y paranoia. Cuando estas personas tratan de comunicarse con otros en un ambiente íntimo, están sujetas a ciertas disfunciones que derivan de sus experiencias pasadas.
La vulnerabilidad sexual es cuando las personas están demasiado fácilmente influenciadas por factores externos que las hacen revelarse emocionalmente durante los encuentros sexuales sin comprender completamente lo que hacen o sienten. Esto conduce a comportamientos de riesgo como el sexo inseguro o la manipulación de actividades o actitudes no deseadas. Esta condición puede ser causada por traumas emocionales, porque las personas que han sufrido o han sido violadas antes tienden a desconfiar de sí mismas y de los demás.
Por ejemplo, puede ser difícil que alguien informe sobre sus fronteras o exprese cuánto amor realmente desea debido a la baja autoestima causada por sus experiencias pasadas.
Además, cuando alguien se siente inseguro de sí mismo, se le hace difícil confiar en los demás, especialmente si ha habido abusos en relaciones anteriores. Como resultado, es probable que terminen sintiéndose utilizados, controlados o incluso afectados físicamente por parejas que nunca debieron permitir en sus vidas.
La confianza es la piedra angular de cualquier relación saludable, ya sea que estemos hablando de relaciones románticas o amistosas. Esto requiere comunicación, honestidad, transparencia, respeto y reciprocidad entre las dos partes. todos los elementos que a menudo son combatidos por personas con traumas emocionales. Las personas que han sido traicionadas, abandonadas, descuidadas o maltratadas pueden sentir que nadie las entenderá nunca o se encargará de no volver a lastimarlas. En algunos casos, esto hace que se aíslen completamente de todos los demás; sin embargo, en otras situaciones tratan de imponer la intimidad a cualquier persona, a pesar de los sentimientos no resueltos hacia ellos. En cualquier caso, estas personas corren el riesgo de hacerse aún más daño o atraer depredadores que cazan objetivos vulnerables.
En resumen, un trauma emocional puede dificultar la comunicación emocional y sexual de las personas con otros porque carecen de confianza. También pueden volverse demasiado vulnerables y permitirse aprovecharlas fácilmente porque ya no saben lo que significa una verdadera intimidad después de haber sido maltratados antes. Si no se controlan, este comportamiento puede conducir a eventos más traumáticos que dañan aún más la psique de la persona y le impiden curarse completamente. Por eso la terapia es tan importante cuando se trabaja con heridas pasadas, ya que nos ayuda a recuperar nuestra autoestima y aprender a confiar de nuevo sin sacrificarnos.
¿Cómo afecta el trauma emocional a la vulnerabilidad sexual y la confianza en las parejas?
Un trauma emocional puede afectar la capacidad de una persona para formar una relación saludable, incluyendo una relación con una pareja íntima. Esto se debe a que el trauma a menudo conduce a sentimientos de desconfianza, miedo y ansiedad que pueden hacer que a alguien le resulte difícil abrirse emocionalmente y sentirse cómodo con otra persona.