Les gens ont toujours eu du mal à comprendre comment leurs expériences passées les affectent et pourquoi ils se comportent et se sentent comme eux. Le traumatisme émotionnel peut prendre différentes formes - de la violence physique, de l'intimidation, de la négligence, de la perte, de l'abandon, de la trahison, du rejet, etc. - mais une chose reste cohérente pour tous ceux qu'il touche: il prend une partie de lui-même qui les rend à nouveau entiers. Les personnes qui ont subi un traumatisme émotionnel luttent souvent contre des émotions telles que la peur, la colère, la méfiance et la honte. Ils peuvent également présenter des symptômes tels que comportement évitant, hypervisie, dépression, anxiété, crises de panique, dissociation et paranoïa. Lorsque ces personnes essaient de communiquer avec les autres dans un environnement intime, elles sont exposées à certains dysfonctionnements qui découlent de leur expérience passée.
La vulnérabilité sexuelle est quand les gens sont trop facilement influencés par des facteurs externes qui les amènent à se révéler émotionnellement lors de contacts sexuels sans comprendre pleinement ce qu'ils font ou ressentent. Il en résulte des comportements risqués tels que des rapports sexuels dangereux ou la manipulation d'actions ou d'attitudes indésirables. Cette condition peut être causée par des traumatismes émotionnels, parce que les personnes qui ont été blessées ou perturbées plus tôt ont tendance à ne pas faire confiance à elles-mêmes et à ceux qui les entourent.
Par exemple, il peut être difficile pour quelqu'un de communiquer ses limites ou d'exprimer combien d'amour ils veulent vraiment en raison de la faible estime de soi causée par leur expérience passée.
En outre, quand quelqu'un se sent incertain de lui-même, il devient difficile pour lui de faire confiance aux autres, surtout s'il y a eu des abus dans une relation antérieure. En conséquence, ils finiront probablement par se sentir utilisés, contrôlés ou même physiquement blessés par des partenaires qu'ils n'auraient jamais dû laisser entrer dans leur vie.
La confiance est la pierre angulaire de toute relation saine, que nous parlions de relations romantiques ou amicales. Cela exige la communication, l'honnêteté, la transparence, le respect et la réciprocité entre les deux parties - tous les éléments que les personnes souffrant d'un traumatisme émotionnel combattent souvent. Les personnes qui ont été trahies, abandonnées, négligées ou maltraitées peuvent avoir l'impression que personne ne les comprendra jamais ou ne veillera pas à les blesser à nouveau. Dans certains cas, cela les amène à s'isoler complètement de tous les autres; cependant, dans d'autres situations, ils tentent d'imposer la proximité à n'importe qui, malgré les sentiments non résolus pour eux. De toute façon, ces personnes risquent de se faire encore plus de mal ou d'attirer des prédateurs qui chassent des cibles vulnérables.
En résumé, un traumatisme émotionnel peut rendre difficile la communication émotionnelle et sexuelle des gens avec les autres parce qu'ils manquent de confiance. Ils peuvent aussi devenir trop vulnérables et se permettre d'en profiter facilement parce qu'ils ne savent plus ce que signifie une vraie intimité après avoir été maltraités auparavant. S'ils ne sont pas contrôlés, ces comportements peuvent conduire à des événements plus traumatisants qui nuisent encore plus à la santé mentale d'une personne et l'empêchent de guérir complètement. C'est pourquoi la thérapie est si importante dans le traitement des blessures passées, car elle nous aide à retrouver notre estime de soi et à apprendre à avoir confiance en nous sans nous sacrifier.
Comment les traumatismes émotionnels affectent-ils la vulnérabilité sexuelle et la confiance dans les partenaires ?
Traumatisme émotionnel peut affecter la capacité d'une personne à forger une relation saine, y compris une relation avec un partenaire intime. C'est parce que le traumatisme conduit souvent à un sentiment de méfiance, de peur et d'inquiétude, ce qui peut rendre quelqu'un difficile de s'ouvrir émotionnellement et de se sentir à l'aise avec une autre personne.