Люди всегда изо всех сил пытались понять, как их прошлый опыт влияет на них и почему они ведут себя и чувствуют так, как они. Эмоциональная травма может принимать различные формы - от физического насилия, издевательств, пренебрежения, потери, оставления, предательства, неприятия и многого другого - но одна вещь остается последовательной для всех, кого она затрагивает: она забирает часть себя, которая делает их снова целыми. Люди, пережившие эмоциональную травму, часто борются с такими эмоциями, как страх, гнев, недоверие и стыд. Они также могут проявлять такие симптомы, как избегающее поведение, гипервизия, депрессия, беспокойство, приступы паники, диссоциация и паранойя. Когда эти люди пытаются общаться с другими в интимной обстановке, они подвержены определенным дисфункциям, которые проистекают из их прошлого опыта.
Сексуальная уязвимость - это когда люди слишком легко подвергаются влиянию внешних факторов, которые заставляют их эмоционально раскрываться во время сексуальных контактов, не полностью понимая, что они делают или чувствуют. Это приводит к рискованному поведению, такому как небезопасный секс или манипулирование нежелательными действиями или отношениями. Это состояние может быть вызвано эмоциональными травмами, потому что люди, которые пострадали или были нарушены раньше, склонны не доверять себе и окружающим.
Например, кому-то может быть трудно сообщить о своих границах или выразить, сколько любви они действительно хотят из-за низкой самооценки, вызванной их прошлым опытом.
Кроме того, когда кто-то чувствует неуверенность в себе, ему становится трудно доверять другим, особенно если в предыдущих отношениях были злоупотребления. В результате они, вероятно, в конечном итоге почувствуют себя использованными, контролируемыми или даже физически пострадавшими от партнеров, которых они никогда не должны были допускать в свою жизнь.
Доверие является краеугольным камнем любых здоровых отношений, независимо от того, говорим ли мы о романтических или дружеских отношениях. Это требует общения, честности, прозрачности, уважения и взаимности между двумя сторонами - всех элементов, с которыми часто борются люди с эмоциональной травмой. Люди, которых предали, бросили, пренебрегли или подвергли жестокому обращению, могут чувствовать, что никто никогда не поймет их или не позаботится о том, чтобы не причинить им боль снова. В некоторых случаях это приводит к тому, что они полностью изолируют себя от всех остальных; однако в других ситуациях они пытаются навязать близость любому желающему, несмотря на неразрешенные чувства к ним. В любом случае, эти люди рискуют причинить себе еще больше вреда или привлечь хищников, которые охотятся на уязвимые цели.
Подводя итог, эмоциональная травма может затруднить эмоциональное и сексуальное общение людей с другими, потому что им не хватает доверия. Они также могут стать слишком уязвимыми и позволить себе легко воспользоваться ими, потому что они больше не знают, что означает настоящая близость после того, как с ними плохо обращались раньше. Если их не контролировать, такое поведение может привести к более травмирующим событиям, которые еще больше повреждают психику человека и мешают ему когда-либо полностью излечиться. Вот почему терапия так важна при работе с прошлыми ранами, поскольку она помогает нам восстановить наше чувство собственного достоинства и научиться снова доверять, не жертвуя собой.
Как эмоциональные травмы влияют на сексуальную уязвимость и доверие к партнерам?
Эмоциональная травма может повлиять на способность человека формировать здоровые отношения, включая отношения с интимным партнером. Это происходит потому, что травма часто приводит к чувству недоверия, страха и беспокойства, из-за которых кому-то может быть трудно эмоционально раскрыться и чувствовать себя комфортно с другим человеком.