Die Menschen hatten schon immer Schwierigkeiten zu verstehen, wie sich ihre vergangenen Erfahrungen auf sie auswirken und warum sie sich so verhalten und fühlen, wie sie es tun. Emotionales Trauma kann viele Formen annehmen - von körperlicher Gewalt, Mobbing, Vernachlässigung, Verlust, Verlassenheit, Verrat, Ablehnung und mehr - aber eines bleibt für alle, die es betrifft, konsistent: Es nimmt einen Teil von sich selbst, der sie wieder gesund macht. Menschen, die ein emotionales Trauma erlebt haben, kämpfen oft mit Emotionen wie Angst, Wut, Misstrauen und Scham. Sie können auch Symptome wie Vermeidungsverhalten, Hypervisie, Depression, Angst, Panikattacken, Dissoziation und Paranoia zeigen. Wenn diese Menschen versuchen, mit anderen in einer intimen Umgebung zu kommunizieren, sind sie anfällig für bestimmte Funktionsstörungen, die aus ihren vergangenen Erfahrungen stammen. Sexuelle Verletzlichkeit ist, wenn Menschen zu leicht von äußeren Faktoren beeinflusst werden, die dazu führen, dass sie sich bei sexuellen Kontakten emotional öffnen, ohne vollständig zu verstehen, was sie tun oder fühlen. Dies führt zu riskanten Verhaltensweisen wie unsicherem Sex oder der Manipulation unerwünschter Aktivitäten oder Beziehungen. Dieser Zustand kann durch emotionale Traumata verursacht werden, da Menschen, die zuvor verletzt oder gestört wurden, dazu neigen, sich selbst und anderen nicht zu vertrauen. Zum Beispiel kann es für jemanden schwierig sein, seine Grenzen zu kommunizieren oder auszudrücken, wie viel Liebe er wirklich will, aufgrund des geringen Selbstwertgefühls, das durch seine früheren Erfahrungen verursacht wurde. Wenn sich jemand unsicher fühlt, fällt es ihm außerdem schwer, anderen zu vertrauen, insbesondere wenn es in früheren Beziehungen zu Missbrauch gekommen ist. Infolgedessen werden sie sich wahrscheinlich am Ende von Partnern benutzt, kontrolliert oder sogar körperlich verletzt fühlen, die sie nie in ihr Leben hätten lassen dürfen. Vertrauen ist der Grundstein jeder gesunden Beziehung, egal ob wir über romantische oder freundschaftliche Beziehungen sprechen. Dies erfordert Kommunikation, Ehrlichkeit, Transparenz, Respekt und Gegenseitigkeit zwischen den beiden Seiten - alles Elemente, mit denen Menschen mit emotionalen Traumata oft zu kämpfen haben. Menschen, die verraten, im Stich gelassen, vernachlässigt oder misshandelt wurden, haben möglicherweise das Gefühl, dass niemand sie jemals verstehen oder darauf achten wird, sie nicht erneut zu verletzen. In einigen Fällen führt dies dazu, dass sie sich vollständig von allen anderen isolieren; In anderen Situationen versuchen sie jedoch, jedem, der will, trotz ungelöster Gefühle für sie Nähe aufzuzwingen. In jedem Fall laufen diese Menschen Gefahr, sich noch mehr zu verletzen oder Raubtiere anzulocken, die verletzliche Ziele jagen. Zusammengefasst kann emotionales Trauma es Menschen erschweren, emotional und sexuell mit anderen zu kommunizieren, weil ihnen das Vertrauen fehlt. Sie können auch zu verletzlich werden und es sich leicht machen, sie auszunutzen, weil sie nicht mehr wissen, was wahre Intimität bedeutet, nachdem sie zuvor misshandelt wurden. Wenn sie nicht kontrolliert werden, kann dieses Verhalten zu traumatischeren Ereignissen führen, die die Psyche einer Person weiter schädigen und verhindern, dass sie jemals vollständig geheilt wird. Deshalb ist die Therapie so wichtig im Umgang mit vergangenen Wunden, da sie uns hilft, unser Selbstwertgefühl wiederherzustellen und zu lernen, wieder zu vertrauen, ohne uns selbst zu opfern.
Wie wirken sich emotionale Traumata auf die sexuelle Verletzlichkeit und das Vertrauen in Partner aus?
Emotionales Trauma kann die Fähigkeit einer Person beeinträchtigen, gesunde Beziehungen aufzubauen, einschließlich der Beziehung zu einem intimen Partner. Dies liegt daran, dass Traumata oft zu Gefühlen von Misstrauen, Angst und Angst führen, die es für jemanden schwierig machen, sich emotional zu öffnen und sich mit der anderen Person wohl zu fühlen.