La velocidad media de eyaculación es de unas 28 millas por hora (45 km/h). Esto significa que durante las contracciones orgásmicas, el semen se excreta del cuerpo a gran velocidad. Los científicos han estudiado este fenómeno durante décadas para comprender mejor cómo funciona y qué factores influyen en él. En general, los orgasmos masculinos ocurren cuando las terminaciones nerviosas se estimulan y liberan neurotransmisores, como la dopamina y la serotonina, que desencadenan contracciones musculares en todos los genitales y áreas pélvicas. Estas contracciones crean presión en el pene hasta que de repente se liberan, empujando el semen fuera de la uretra. El mecanismo exacto de este proceso aún no se entiende del todo, pero los investigadores creen que puede haber varios factores contribuyentes.
Por ejemplo, los niveles de testosterona pueden afectar la tasa de eyaculación, así como la edad, la salud, la dieta y el estilo de vida. Los hombres que hacen ejercicio regularmente o siguen una dieta equilibrada tienden a experimentar orgasmos más fuertes y rápidos que aquellos que no lo hacen.
Además, algunos medicamentos utilizados para tratar la disfunción eréctil pueden ralentizar la eyaculación al suprimir el flujo sanguíneo al pene. En promedio, los hombres con cada orgasmo liberarán en cualquier lugar de 0,3-1,6 cucharaditas (1-5 ml) de esperma, que contiene espermatozoides y otros nutrientes necesarios para la fecundación. Por lo tanto, mantener buenas prácticas de salud sexual e higiene es importante no sólo para el bienestar físico general, sino también para el éxito reproductivo.
Cómo aumentar la tasa de eyaculación: Hay varias técnicas con las que puede intentar aumentar la tasa de eyaculación sin usar ningún dispositivo o medicamento externo. En primer lugar, concéntrese en fortalecer los músculos de la PC (músculo púbico-ahumado) con ejercicios de kegel. Esto incluye la contracción múltiple de estos músculos a lo largo del tiempo para mejorar el control y la fuerza. En segundo lugar, experimentar con diferentes posiciones durante el sexo que permiten una estimulación más intensa de los genitales - posiciones como el estilo misionero o canino a menudo conducen a orgasmos más rápidos. En tercer lugar, use ejercicios de respiración y técnicas de imagen para relajar su cuerpo antes de tener relaciones sexuales, ayuda a prevenir la eyaculación precoz y le permite durar más tiempo.
Por último, practique la satisfacción diferida y aumente lentamente la excitación tomando descansos cuando sea necesario para retrasar el orgasmo. A través de la paciencia y la perseverancia, debes ser capaz de alcanzar velocidades más altas mientras aún disfrutas de una vida sexual satisfactoria.