La vitesse moyenne d'éjaculation est d'environ 28 milles à l'heure (45 km/h). Cela signifie que pendant les contractions orgasmiques, le sperme est éliminé du corps à un taux élevé. Les scientifiques ont étudié ce phénomène pendant des décennies pour mieux comprendre comment il fonctionne et quels facteurs l'affectent. En général, les orgasmes mâles se produisent lorsque les terminaisons nerveuses sont stimulées et libèrent des neurotransmetteurs tels que la dopamine et la sérotonine, qui déclenchent des contractions musculaires dans tous les organes sexuels et les régions pelviennes. Ces contractions créent une pression dans le pénis jusqu'à ce qu'ils soient soudainement libérés, poussant le sperme hors de l'urètre. Le mécanisme exact de ce processus n'est pas encore complètement compris, mais les chercheurs estiment qu'il peut y avoir plusieurs facteurs contributifs.
Par exemple, les niveaux de testostérone peuvent affecter le taux d'éjaculation, ainsi que l'âge, la santé, l'alimentation et le mode de vie. Les hommes qui font régulièrement de l'exercice ou qui suivent une alimentation équilibrée ont tendance à vivre des orgasmes plus forts et plus rapides que ceux qui ne le font pas.
En outre, certains médicaments utilisés pour traiter la dysfonction érectile peuvent ralentir l'éjaculation en inhibant le flux sanguin vers le pénis. En moyenne, les hommes avec chaque orgasme vont libérer n'importe où de 0,3 à 1,6 cuillères à café (1 à 5 ml) de sperme qui contient des spermatozoïdes et d'autres nutriments nécessaires à la fécondation. Ainsi, le maintien de bonnes pratiques de santé et d'hygiène sexuelles est important non seulement pour le bien-être physique général, mais aussi pour le succès reproductif.
Comment augmenter le taux d'éjaculation: Il existe plusieurs méthodes par lesquelles vous pouvez essayer d'augmenter le taux d'éjaculation sans utiliser de dispositifs externes ou de médicaments. Tout d'abord, concentrez-vous sur le renforcement des muscles PC (muscle fongique pubien) avec des exercices de kegel. Cela implique la contraction multiple de ces muscles au fil du temps pour améliorer le contrôle et la force. Deuxièmement, expérimentez différentes positions pendant le sexe qui permettent de stimuler plus intensément les organes génitaux - des positions telles que le style missionnaire ou canin conduisent souvent à des orgasmes plus rapides. Troisièmement, utilisez des exercices de respiration et des techniques d'imagerie pour détendre votre corps avant de faire l'amour, cela aide à prévenir l'éjaculation prématurée et vous permet de durer plus longtemps.
Enfin, pratiquez la satisfaction différée et augmentez lentement l'excitation en prenant des pauses lorsque cela est nécessaire pour retarder l'orgasme. Grâce à la patience et la persévérance, vous devez être en mesure d'atteindre des vitesses plus élevées tout en profitant encore d'une vie sexuelle satisfaisante.