La velocità media di eiaculazione è di circa 28 miglia orarie (45 km/h). Ciò significa che durante le riduzioni orgasmiche dello sperma viene ritirato dal corpo ad alta velocità. Gli scienziati hanno studiato questo fenomeno per decenni per capire meglio come funziona e quali fattori lo influenzano. In generale, orgasmi maschili si verificano quando terminazioni nervose sono stimolati e rilasciano neurotrasmettitori come dopamina e serotonina che innescano contrazioni muscolari su tutti gli organi sessuali e la zona pelvica. Questi tagli creano pressione nel pene fino a quando improvvisamente vengono rilasciati spingendo lo sperma fuori dal canale urinario. Il meccanismo esatto di questo processo non è ancora pienamente compreso, ma i ricercatori ritengono che ci possano essere diversi fattori favorevoli.
Ad esempio, i livelli di testosterone possono influenzare la velocità di eiaculazione, così come l'età, la salute, la dieta e lo stile di vita. Gli uomini che praticano regolarmente sport o seguono una dieta equilibrata tendono a sperimentare orgasmi più forti e veloci di coloro che non lo fanno.
Inoltre, alcuni farmaci utilizzati per il trattamento della disfunzione erettile possono rallentare l'eiaculazione, sopprimendo il flusso di sangue al pene. In media, gli uomini con ogni orgasmo rilasceranno ovunque da 0,3-1,6 cucchiai di tè (1-5 ml) sperma che contiene spermatozoi e altri nutrienti necessari per la fecondazione. Così, mantenere buone pratiche di salute sessuale e igiene è importante non solo per il benessere fisico generale, ma anche per il successo riproduttivo.
Come aumentare la velocità di eiaculazione: ci sono diversi metodi con cui si può cercare di aumentare la velocità di eiaculazione senza utilizzare alcun dispositivo o farmaco esterno. In primo luogo, concentrarsi sul rafforzamento dei muscoli del PC (muscolo fumico-pubico) con esercizi di kegel. Questo include una riduzione ripetuta di questi muscoli nel tempo per migliorare il controllo e la forza. In secondo luogo, sperimentare diverse posizioni durante il sesso che permettono di stimolare i genitali in modo più intenso - posizioni come lo stile missionario o cane spesso portano a orgasmi più veloci. Terzo, utilizzare esercizi di respirazione e tecniche di visualizzazione per rilassare il vostro corpo prima del sesso, aiuta a prevenire l'eiaculazione precoce e permette di durare più a lungo.
Infine, esercitare la soddisfazione ritardata e aumentare lentamente l'eccitazione, facendo pause quando necessario per ritardare l'orgasmo. Grazie alla pazienza e alla perseveranza si dovrebbe essere in grado di raggiungere velocità più alte, ancora godendo di una vita sessuale soddisfacente.