BDSM es descifrado como Bondage Discipline Dominance Submission Masochism, que es un conjunto de prácticas que implican un intercambio de poder consensuado entre socios. Puede ser una manera emocionante de revitalizar su relación, pero también requiere una comunicación, negociación y preparación cuidadosas. Antes de investigar cualquier excesos, debe establecer una confianza con su pareja y asegurarse de que se sienta cómodo con las actividades que desea probar juntos. Estos son algunos consejos que te ayudarán a hacerlo de forma segura:
1. Habla abiertamente de lo que te enciende y apaga antes de practicar BDSM. Discutir sus deseos y límites puede crear un espacio seguro donde ambos se sientan cómodos expresándose sin temor a ser condenados. Esto le permitirá explorar nuevas ideas, sin olvidar las necesidades de los demás.
2. Establezca las reglas básicas con el socio. Acuerde qué actividades son aceptables y cuáles están prohibidas. Usted puede decidir sobre palabras o señales seguras específicas si la situación se tensa demasiado. Asegúrese de que todos los participantes conozcan los límites acordados y siempre los cumplan.
3. Comience lentamente. No hay que saltar a escenarios extremos de inmediato. Prueba primero acciones menos aterradoras, como el juego de rol o la leve cábala. Poco a poco, aumenta a un juego más intenso a medida que te sientes más cómodo el uno con el otro. Experimenta con diferentes tipos de sensaciones y acciones para descubrir qué es lo que más te conviene a ambos.
4. Use equipo estéril puro. Asegúrese de que todo lo que se use durante el juego esté previamente desinfectado cuidadosamente para evitar la propagación de la enfermedad. Evite el uso de objetos afilados, cadenas metálicas o cuerdas que puedan causar lesiones graves.
5. Toma descansos cuando sea necesario. Durante escenas intensas, tómese el tiempo para probarse y evaluar cómo se siente física y emocionalmente. Si alguno de los usuarios se siente abrumado, deténgase inmediatamente y vuelva a conectarse verbalmente antes de reanudar el juego.
6. Respete las limitaciones de cada uno. Es normal decir que no a lo que no te atrae o te causa molestias. Escucha las pistas de tu cuerpo y confía en tus instintos. Nunca obligue a nadie a hacer lo que no quiere.
7. Si es necesario, póngase en contacto con usted para obtener ayuda profesional. BDSM puede ser una experiencia increíblemente completa, pero también puede causar problemas que requieren soporte especializado. Busque un terapeuta calificado que comprenda la dinámica de inflexión, o únase a un grupo comunitario local para recibir orientación y consejos.
Aprender BDSM puede ser una manera emocionante de profundizar su conexión con un socio, pero la seguridad siempre debe estar en primer lugar. Comunicarse abiertamente, establecer límites, comenzar lentamente, usar equipos seguros, tomar descansos, respetar las restricciones y buscar ayuda profesional si es necesario, puede explorar esta dinámica de manera segura sin dañarse a sí mismo o a su pareja.
¿Cómo es seguro investigar BDSM o la dinámica de fracturas con un socio en el que confío?
BDSM (o bondage, disciplina/dominación, sumisión/sumisión, sadismo, masoquismo) es un término genérico para una amplia gama de prácticas sexuales que incluyen el intercambio físico y/o mental de poder entre parejas, incluyendo chanclas, bondage y otras formas de juego que incluyen dolor, humillación y sumisión. Exige que ambos socios estén a bordo y tengan protocolos establecidos de comunicación, consentimiento, fronteras y seguridad.