BDSM oznacza Bondage Discipline Dominance Submission Masochism, który jest zbiorem praktyk obejmujących zgodną wymianę władzy między partnerami. Może to być ekscytujący sposób na ożywienie waszego związku, ale także wymaga starannej komunikacji, negocjacji i przygotowania. Przed zbadaniem wszelkich wykroczeń, trzeba ustanowić zaufanie z partnerem i upewnić się, że czują się komfortowo z działań, które chcesz spróbować razem. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zrobić to bezpiecznie:
1. Porozmawiaj otwarcie o tym, co włącza i wyłącza przed wykonaniem BDSM. Omówienie swoich pragnień i granic może stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której oboje czujecie się komfortowo wyrażając się bez obawy przed osądem. Pozwoli to na zbadanie nowych pomysłów bez zapominania o swoich potrzebach.
2. Ustaw podstawowe zasady z partnerem. Uzgodnić, które działania są dopuszczalne i które są zabronione. Możesz zdecydować o konkretnych bezpiecznych słowach lub sygnałach, jeśli sytuacja stanie się zbyt napięta. Upewnij się, że wszyscy zaangażowani są świadomi uzgodnionych granic i zawsze ich przestrzegają.
3. Zacznij powoli. Nie należy od razu przeskakiwać do ekstremalnych scenariuszy. Spróbuj najpierw mniej przerażających działań, takich jak odgrywanie ról lub lekka niewola. Stopniowo budować do bardziej intensywnej gry, jak stać się bardziej komfortowe ze sobą. Eksperymentuj z różnymi rodzajami wrażeń i działań, aby dowiedzieć się, co działa najlepiej dla was obu.
4. Użyj czystego, sterylnego sprzętu. Upewnij się, że wszystko użyte podczas zabawy jest wcześniej dokładnie zdezynfekowane, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby. Unikaj ostrych przedmiotów, metalowych łańcuchów lub lin, które mogą spowodować poważne obrażenia.
5. Weź przerwy w razie potrzeby. Podczas napiętych scen, poświęcić czas, aby sprawdzić się nawzajem i ocenić, jak czujesz się fizycznie i emocjonalnie. Jeśli użytkownik czuje się przytłoczony, należy natychmiast zatrzymać się i ponownie połączyć werbalnie przed wznowieniem gry.
6. Szanujcie swoje ograniczenia. Dobrze jest odmówić rzeczom, które ci się nie podobają lub sprawiają, że czujesz się niekomfortowo. Posłuchaj wskazówek swojego ciała i zaufaj instynktom. Nigdy nie zmuszaj nikogo do czegoś, czego nie chcą robić.
7. W razie potrzeby, szukaj profesjonalnej pomocy. BDSM może być niesamowicie spełniającym się doświadczeniem, ale może również powodować problemy, które wymagają specjalistycznego wsparcia. Znajdź wykwalifikowanego terapeutę, który rozumie dynamikę inflacji lub dołącz do lokalnej grupy społecznościowej w celu uzyskania porad i porad.
Nauka BDSM może być ekscytującym sposobem na pogłębienie połączenia z partnerem, ale bezpieczeństwo musi zawsze być na pierwszym miejscu. Komunikując się otwarcie, ustalając granice, zaczynając powoli, używając bezpiecznego sprzętu, robiąc przerwy, obserwując ograniczenia i szukając profesjonalnej pomocy w razie potrzeby, możesz bezpiecznie zbadać tę dynamikę bez szkody dla siebie lub swojego partnera.
Jak mogę bezpiecznie badać dynamikę BDSM lub złamania z partnerem, któremu ufam?
BDSM (lub niewola, dyscyplina/dominacja, uległość/uległość, sadyzm, masochizm) jest pojęciem parasola dla szerokiego zakresu praktyk seksualnych, które obejmują fizyczną i/lub psychiczną wymianę władzy między partnerami, w tym spoliczkowanie, niewolnictwo, i inne formy zabawy obejmujące ból, upokorzenie, i uleganie. Wymaga to, aby obaj partnerzy byli na pokładzie i posiadali protokoły komunikacji, zgody, granicy i bezpieczeństwa.