BDSM تعني Bondage Discipline Submission Masochism، وهي مجموعة من الممارسات التي تنطوي على تبادل توافقي للسلطة بين الشركاء. يمكن أن تكون طريقة مثيرة لتنشيط علاقتك، ولكنها تتطلب أيضًا تواصلًا وتفاوضًا واستعدادًا دقيقًا. قبل استكشاف أي مكامن الخلل، تحتاج إلى تأسيس الثقة مع شريكك والتأكد من أنه يشعر بالراحة مع الأنشطة التي تريد تجربتها معًا. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على القيام بذلك بأمان:
1. تحدث بصراحة عما يثيرك ويغلق قبل القيام بـ BDSM. يمكن أن تخلق مناقشة رغباتك وحدودك مساحة آمنة حيث يشعر كلاكما بالراحة في التعبير عن نفسك دون خوف من الحكم. سيسمح لك هذا باستكشاف أفكار جديدة دون نسيان احتياجات بعضكما البعض.
2. وضع قواعد أساسية مع شريك. الاتفاق على الأنشطة المقبولة والأنشطة المحظورة. يمكنك اتخاذ قرار بشأن كلمات أو إشارات آمنة محددة إذا أصبح الوضع متوترًا للغاية. تأكد من أن جميع المعنيين على دراية بالحدود المتفق عليها والالتزام بها دائمًا.
3. ابدأ ببطء. لا تقفز على الفور إلى السيناريوهات المتطرفة. جرب أنشطة أقل رعباً أولاً، مثل لعب الأدوار أو العبودية الخفيفة. قم ببناء لعبة أكثر كثافة تدريجياً حيث تصبح أكثر راحة مع بعضكما البعض. جرب أنواعًا مختلفة من الأحاسيس والإجراءات لمعرفة ما هو الأفضل لكما.
4. استخدم معدات نظيفة ومعقمة. تأكد من تطهير كل شيء يستخدم أثناء اللعب تمامًا مسبقًا لمنع انتشار المرض. تجنب الأشياء الحادة أو السلاسل المعدنية أو الحبال التي يمكن أن تسبب إصابات خطيرة.
5. خذ فترات راحة عند الحاجة. خلال المشاهد المتوترة، خذ وقتًا للتحقق من بعضكما البعض وتقييم شعورك جسديًا وعاطفيًا. إذا شعر أي مستخدم بالإرهاق، توقف على الفور وأعد الاتصال لفظيًا قبل استئناف اللعب.
6. احترم قيود بعضنا البعض. لا بأس أن تقول لا للأشياء التي لا تروق لك أو تجعلك غير مرتاح. استمع إلى أدلة جسمك وثق في غرائزك. لا تجبر أي شخص على فعل شيء لا يريد القيام به.
7. إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية. يمكن أن تكون BDSM تجربة مرضية بشكل لا يصدق، ولكنها يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل تتطلب دعمًا متخصصًا. ابحث عن معالج مؤهل يفهم ديناميكيات الانعطاف، أو انضم إلى مجموعة المجتمع المحلي للحصول على الإرشاد والمشورة.
يمكن أن يكون تعلم BDSM طريقة مثيرة لتعميق علاقتك بشريكك، ولكن يجب أن يأتي الأمن دائمًا أولاً. من خلال التواصل علانية، ووضع الحدود، والبدء ببطء، واستخدام المعدات الآمنة، وأخذ فترات راحة، ومراقبة القيود، وطلب المساعدة المهنية إذا لزم الأمر، يمكنك استكشاف هذه الديناميكيات بأمان دون الإضرار بنفسك أو بشريكك.
كيف يمكنني استكشاف ديناميكيات BDSM أو ديناميكيات الكسر بأمان مع شريك أثق به ؟
BDSM (أو العبودية، الانضباط/الهيمنة، الخضوع/الخضوع، السادية، الماسوشية) هو مصطلح شامل لمجموعة واسعة من الممارسات الجنسية التي تنطوي على تبادل جسدي و/أو عقلي للسلطة بين الشركاء، بما في ذلك الصفع والعبودية وأشكال اللعب الأخرى التي تنطوي على الألم والإذلال والخضوع. يتطلب من كلا الشريكين أن يكونا على متن الطائرة وأن يكون لديهما بروتوكولات اتصال وموافقة وحدود وأمن.