BDSM расшифровывается как Bondage Discipline Dominance Submission Masochism, что представляет собой набор практик, предполагающих консенсусный обмен властью между партнерами. Это может быть захватывающим способом оживить ваши отношения, но это также требует тщательного общения, переговоров и подготовки. Прежде чем исследовать какие-либо перегибы, вам нужно установить доверие с вашим партнером и убедиться, что он чувствует себя комфортно с действиями, которые вы хотите попробовать вместе. Вот несколько советов, которые помогут вам сделать это безопасно:
1. Открыто говорите о том, что включает и выключает вас, прежде чем заниматься BDSM. Обсуждение ваших желаний и границ может создать безопасное пространство, где вы оба чувствуете себя комфортно, выражая себя, не боясь осуждения. Это позволит вам исследовать новые идеи, не забывая при этом о потребностях друг друга.
2. Установите основные правила с партнером. Договоритесь о том, какие виды деятельности приемлемы, а какие запрещены. Вы можете принять решение о конкретных безопасных словах или сигналах, если ситуация становится слишком напряженной. Убедитесь, что все участники знают о согласованных границах и всегда их соблюдают.
3. Начните медленно. Не стоит сразу прыгать в экстремальные сценарии. Попробуйте сначала менее пугающие действия, такие как ролевая игра или легкая кабала. Постепенно нарастайте до более интенсивной игры по мере того, как вы становитесь более комфортно друг с другом. Экспериментируйте с различными типами ощущений и действий, чтобы узнать, что лучше всего подходит вам обоим.
4. Используйте чистое стерильное оборудование. Убедитесь, что все, что используется во время игры, заранее тщательно продезинфицировано, чтобы предотвратить распространение болезни. Избегайте использования острых предметов, металлических цепей или веревок, которые могут привести к серьезным травмам.
5. Делайте перерывы, когда это необходимо. Во время напряженных сцен найдите время, чтобы проверить друг друга и оценить, как вы себя чувствуете физически и эмоционально. Если какой-либо из пользователей чувствует себя перегруженным, немедленно остановитесь и выполните повторное подключение в устной форме перед возобновлением игры.
6. Уважайте ограничения друг друга. Нормально говорить «нет» тому, что вас не привлекает или доставляет дискомфорт. Прислушивайтесь к подсказкам своего тела и доверьтесь своим инстинктам. Никогда не заставляйте кого-либо делать то, чего он не хочет.
7. При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. BDSM может быть невероятно полноценным опытом, но он также может вызвать проблемы, которые требуют специализированной поддержки. Найдите квалифицированного терапевта, который понимает динамику перегиба, или присоединяйтесь к местной общественной группе для получения рекомендаций и советов.
Изучение BDSM может быть захватывающим способом углубить вашу связь с партнером, но безопасность всегда должна быть на первом месте. Открыто общаясь, устанавливая границы, медленно начиная, используя безопасное оборудование, делая перерывы, соблюдая ограничения и обращаясь за профессиональной помощью, если это необходимо, вы можете безопасно исследовать эту динамику, не нанося вреда себе или своему партнеру.
Как безопасно исследовать BDSM или динамику изломов с партнером, которому я доверяю?
БДСМ (или бондаж, дисциплина/доминирование, подчинение/покорность, садизм, мазохизм) - это общий термин для широкого спектра сексуальных практик, которые включают физический и/или умственный обмен силой между партнерами, включая шлепки, бондаж и другие формы игры, включающие боль, унижение и подчинение. Он требует, чтобы оба партнера были на борту и имели установленные протоколы связи, согласия, границ и безопасности.