BDSM est déchiffré comme Bondage Discpline Domination Submission Masochism, qui est un ensemble de pratiques impliquant un échange de pouvoir consensuel entre partenaires. Cela peut être une façon excitante de revitaliser votre relation, mais cela nécessite également une communication, une négociation et une préparation minutieuses. Avant d'explorer tout excès, vous devez établir la confiance avec votre partenaire et s'assurer qu'il se sent à l'aise avec les actions que vous voulez essayer ensemble. Voici quelques conseils pour vous aider à le faire en toute sécurité:
1. Parlez ouvertement de ce qui vous allume et vous éteint avant de pratiquer le BDSM. Discuter de vos désirs et de vos limites peut créer un espace sûr où vous vous sentez tous les deux à l'aise de vous exprimer sans craindre d'être condamnés. Cela vous permettra d'explorer de nouvelles idées sans oublier les besoins des uns et des autres.
2. Définissez les règles de base avec votre partenaire. Négociez quelles activités sont acceptables et quelles sont interdites. Vous pouvez décider de mots ou de signaux de sécurité spécifiques si la situation devient trop tendue. S'assurer que tous les participants connaissent les frontières convenues et les respectent toujours.
3. Commencez lentement. Ne sautez pas immédiatement dans des scénarios extrêmes. Essayez d'abord des actions moins effrayantes comme un jeu de rôle ou un sanglier léger. Augmentez progressivement à un jeu plus intense que vous devenez plus à l'aise les uns avec les autres. Expérimentez différents types de sensations et d'actions pour découvrir ce qui vous convient le mieux.
4. Utilisez de l'équipement stérile propre. Assurez-vous que tout ce qui est utilisé pendant le jeu est soigneusement désinfecté à l'avance pour prévenir la propagation de la maladie. Évitez d'utiliser des objets tranchants, des chaînes métalliques ou des cordes qui peuvent causer des blessures graves.
5. Faites des pauses quand c'est nécessaire. Pendant les scènes intenses, prenez le temps de vous tester mutuellement et d'évaluer comment vous vous sentez physiquement et émotionnellement. Si l'un des utilisateurs se sent surchargé, arrêtez immédiatement et reconnectez-vous oralement avant de reprendre le jeu.
6. Respectez les limites de chacun. Il est normal de dire non à quelque chose qui ne vous attire pas ou vous gêne. Écoutez les indices de votre corps et faites confiance à votre instinct. Ne jamais forcer quelqu'un à faire quelque chose qu'il ne veut pas.
7. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. BDSM peut être une expérience incroyablement complète, mais il peut également causer des problèmes qui nécessitent un soutien spécialisé. Trouvez un thérapeute qualifié qui comprend la dynamique de l'inflexion ou joignez-vous à un groupe communautaire local pour obtenir des conseils et des conseils.
Apprendre le BDSM peut être une façon excitante d'approfondir votre lien avec votre partenaire, mais la sécurité doit toujours être au premier plan. En communiquant ouvertement, en fixant les limites, en commençant lentement, en utilisant un équipement sécurisé, en prenant des pauses, en respectant les restrictions et en demandant de l'aide professionnelle, si nécessaire, vous pouvez explorer cette dynamique en toute sécurité sans vous blesser ou nuire à votre partenaire.
Comment explorer en toute sécurité le BDSM ou la dynamique des fractures avec un partenaire en qui j'ai confiance ?
BDSM (ou bondage, discipline/domination, soumission/soumission, sadisme, masochisme) est un terme générique pour un large éventail de pratiques sexuelles qui comprennent l'échange de force physique et/ou mentale entre partenaires, y compris les gifles, le bondage et d'autres formes de jeu impliquant la douleur, l'humiliation et la soumission. Il exige que les deux partenaires soient à bord et aient des protocoles de communication, de consentement, de frontière et de sécurité établis.