BDSM, Esaret Disiplini Hakimiyeti Teslimiyet Mazoşizmi anlamına gelir; bu, ortaklar arasında karşılıklı güç alışverişini içeren bir dizi uygulamadır. İlişkinizi canlandırmak için heyecan verici bir yol olabilir, ancak aynı zamanda dikkatli bir iletişim, müzakere ve hazırlık gerektirir. Herhangi bir tuhaflığı keşfetmeden önce, eşinizle güven oluşturmanız ve birlikte denemek istediğiniz etkinliklerde kendilerini rahat hissetmelerini sağlamanız gerekir. İşte güvenli bir şekilde yapmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. BDSM yapmadan önce sizi neyin açıp kapattığı hakkında açıkça konuşun. Arzularınızı ve sınırlarınızı tartışmak, yargılama korkusu olmadan kendinizi ifade etmede kendinizi rahat hissettiğiniz güvenli bir alan yaratabilir. Bu, birbirinizin ihtiyaçlarını unutmadan yeni fikirleri keşfetmenize izin verecektir.
2. Bir ortakla temel kurallar belirleyin. Hangi faaliyetlerin kabul edilebilir ve hangilerinin yasak olduğunu kabul edin. Durumun çok gergin hale gelmesi durumunda belirli güvenli kelimelere veya sinyallere karar verebilirsiniz. Katılan herkesin kararlaştırılan sınırların farkında olduğundan ve her zaman bunlara uyduğundan emin olun.
3. Yavaşça başlayın. Hemen aşırı senaryolara atlamayın. Önce rol yapma veya hafif esaret gibi daha az korkutucu aktiviteler deneyin. Yavaş yavaş birbirinizle daha rahat hale geldikçe daha yoğun bir oyun oluşturun. Her ikiniz için de en iyi olanı bulmak için farklı duyum ve eylem türlerini deneyin.
4. Temiz, steril ekipman kullanın. Oyun sırasında kullanılan her şeyin, hastalığın yayılmasını önlemek için önceden iyice dezenfekte edildiğinden emin olun. Ciddi yaralanmalara neden olabilecek keskin nesnelerden, metal zincirlerden veya halatlardan kaçının.
5. Gerektiğinde mola verin. Gergin sahnelerde birbirinizi kontrol etmek ve fiziksel ve duygusal olarak nasıl hissettiğinizi değerlendirmek için zaman ayırın. Herhangi bir kullanıcı bunalmış hissederse, hemen durun ve oyuna devam etmeden önce sözlü olarak yeniden bağlanın.
6. Birbirinizin sınırlarına saygı gösterin. Size hitap etmeyen veya sizi rahatsız etmeyen şeylere hayır demek sorun değil. Vücudunuzun ipuçlarını dinleyin ve içgüdülerinize güvenin. Asla kimseyi yapmak istemediği bir şeyi yapmaya zorlamayın.
7. Gerekirse profesyonel yardım alın. BDSM inanılmaz derecede tatmin edici bir deneyim olabilir, ancak aynı zamanda özel destek gerektiren sorunlara da neden olabilir. Büküm dinamiklerini anlayan nitelikli bir terapist bulun veya rehberlik ve tavsiye için yerel bir topluluk grubuna katılın. BDSM'yi öğrenmek, eşinizle olan bağlantınızı derinleştirmenin heyecan verici bir yolu olabilir, ancak güvenlik her zaman önce gelmelidir. Açık iletişim kurarak, sınırları belirleyerek, yavaş başlayarak, güvenli ekipman kullanarak, molalar vererek, kısıtlamaları gözlemleyerek ve gerekirse profesyonel yardım arayarak, bu dinamikleri kendinize veya eşinize zarar vermeden güvenle keşfedebilirsiniz.
Güvendiğim bir partnerle BDSM veya kırılma dinamiklerini nasıl güvenle keşfedebilirim?
BDSM (veya esaret, disiplin/baskınlık, boyun eğme/boyun eğme, sadizm, mazoşizm), tokat, esaret ve acı içeren diğer oyun biçimleri de dahil olmak üzere ortaklar arasında fiziksel ve/veya zihinsel güç alışverişini içeren çok çeşitli cinsel uygulamalar için bir şemsiye terimdir., aşağılama ve boyun eğme. Her iki ortağın da gemide olmasını ve iletişim, onay, sınır ve güvenlik protokollerinin uygulanmasını gerektirir.