¿Qué es una violación de la confianza?
La violación de la confianza ocurre cuando una persona en una relación viola un acuerdo celebrado con otra persona, explícita o implícitamente. Esto puede incluir cualquier cosa, desde mentir sobre dónde estaban, hasta engañar, hasta robarle dinero a su pareja. El impacto de estas acciones depende de muchos factores, como cómo ocurrió hace mucho tiempo, qué se hizo, por qué ocurrió, con qué frecuencia sucede, quién está involucrado, etc.
Sin embargo, todas las anomalías crean un dolor emocional que debe ser eliminado para que las parejas sanen correctamente.
¿Cómo manejan las parejas las infracciones menores?
Las parejas pueden decidir discutir la situación de manera abierta y honesta y llegar a soluciones juntas.
Por ejemplo, si un compañero se olvida accidentalmente de decirle a otro algo importante, podría disculparse y encontrar una manera de asegurarse de que no vuelva a ocurrir. También pueden estar de acuerdo en mantener una mejor comunicación para que cada persona sepa lo que está pasando entre ellos. Las irregularidades menores pueden conducir a conversaciones más profundas sobre problemas de confianza o su falta, lo que puede ayudar a fortalecer las relaciones en el futuro.
¿Cómo lidian las parejas con violaciones significativas?
Las violaciones significativas requieren una mayor atención y esfuerzo por parte de ambas partes involucradas. Las parejas primero deben reconocer sus sentimientos con respecto al incidente, sin culparse ni atacarse mutuamente. Es importante reconocer que todos cometen errores, y el perdón no debe significar necesariamente el olvido total del problema, sino comprender su contexto y trabajar juntos en él. Algunos terapeutas sugieren registrar los pensamientos y sentimientos sobre el evento antes de hablar cara a cara, porque da tiempo a cada persona para procesar y reflexionar sobre su respuesta.
Además, el asesoramiento a parejas puede proporcionar una guía valiosa en momentos difíciles como este, cuando un conflicto no resuelto permanece presente incluso después de que se hayan producido discusiones privadas.
Los procesos de curación después de las traiciones nunca son simples; sin embargo, el trabajo de reconciliación requiere paciencia, empatía y compasión de todas las partes. Las parejas necesitan tiempo para expresarse plenamente, creando fronteras saludables, avanzando. Con devoción a la curación, cualquier pareja puede pasar por fechorías que amenazan la estabilidad y felicidad de su relación.
¿Cómo se ponen de acuerdo las parejas en los procesos de curación tras las irregularidades de confianza, tanto menores como significativas?
Las parejas pueden usar varias estrategias para lidiar con las infidelidades y establecer sus relaciones. En primer lugar, pueden reconocer que ocurren errores y asumir la responsabilidad por ellos, al tiempo que buscan reconstruir sus lazos a través de la comunicación y el perdón. En segundo lugar, pueden buscar ayuda profesional de un terapeuta que les pueda proporcionar herramientas para recuperar su confianza y mejorar su intimidad.