Hay muchas maneras de revitalizar tu vida sexual con nuevas experiencias y fantasías. A algunas personas les puede parecer emocionante probar algo arriesgado, atrevido o incluso tabú.
Sin embargo, esto implica un conjunto propio de problemas y preocupaciones. En este artículo veremos cómo puedes mantener la excitación sexual investigando este tipo de deseos sin preocuparte o tener miedo.
Paso 1: Hable abierta y honestamente de su fantasía a su pareja
Para empezar, es importante comunicarse abierta y honestamente con su pareja sobre su deseo de experimentar con fantasías extremas, socialmente prohibidas o tabú. Esto incluye la vulnerabilidad y la transparencia sobre lo que te emociona y por qué. Es importante asegurarse de que ambas parejas se sientan cómodas y quieran participar antes de avanzar. Si una persona se siente incómoda o tiene reservas, tal vez sea mejor revisar o discutir otras opciones. La comunicación abierta ayuda a generar confianza y a establecer límites en las relaciones.
Paso 2. Establezca expectativas y limitaciones claras
Una vez que haya informado de sus deseos, es importante establecer expectativas y límites claros con su pareja. Discutir qué acciones están prohibidas, las precauciones necesarias y los protocolos de consentimiento que se deben seguir.
Por ejemplo, si desea participar en juegos de rol como escenario policial/criminal, debe ponerse de acuerdo sobre los roles específicos, las acciones permitidas y las palabras seguras que debe utilizar si la situación se vuelve demasiado tensa. Al establecer pautas claras, se asegura de que todos los participantes se sientan cómodos y seguros a lo largo de la experiencia.
Paso 3: Explore diferentes maneras de encarnar su fantasía
Hay muchas maneras de encarnar sus fantasías deseadas. Algunas opciones populares incluyen:
* Juego de rol: esto puede incluir jugar escenarios como profesor/estudiante, médico/paciente, jefe/empleado, etc. Permite crear e investigar, mientras mantiene el nivel de control sobre la situación.
* BDSM - descifrado como Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism. Incluye el intercambio de poder entre socios consentidos y puede incluir limitaciones físicas, el juego del dolor y otras experiencias sensoriales.
* Voyerismo/exhibicionismo - Ver o observar durante el sexo puede agregar un elemento de excitación y tabú. Puede invitar a otros a su dormitorio o aprovechar los lugares públicos.
Sin embargo, recuerde respetar las leyes de privacidad y evitar acciones inconscientes.
* Juguetes sexuales: el uso de juguetes como vibradores, tapones anales o consoladores puede mejorar el placer sexual y la experimentación. Considere probar nuevos puestos o incluirlos en las prácticas existentes.
Paso 4. Prepárese moral y físicamente
Antes de realizar cualquier actividad extrema o prohibida, es importante prepararse tanto moral como físicamente. Esto significa eliminar cualquier temor o ansiedad que pueda surgir y asegurar su comodidad y preparación.
Por ejemplo, si desea probar un juego de rol en un escenario de violación, debe discutir de antemano las medidas de seguridad y el cuidado posterior con su pareja. Las preparaciones físicas pueden incluir limpieza, higiene y lubricación adecuada. Dedicar tiempo a relajarse y aliviar el estrés antes de una reunión también puede ayudarle a centrarse en la experiencia.
Paso 5: Practique el autocuidado y el seguimiento
Después de participar en actividades intensivas o de riesgo, es fundamental practicar el autocuidado y el cuidado posterior. Esto incluye descanso, hidratación y seguridad de su pareja.Recuerda que participar en tales fantasías puede ser emocional y físicamente oneroso, así que date tiempo y espacio para procesar cualquier sentimiento. Sería útil que también solicitara apoyo profesional si fuera necesario.
¿Cómo puedo mantener la excitación sexual experimentando con fantasías que se sienten extremas, socialmente prohibidas o tabú?
La experiencia de excitación sexual se ve afectada por diversos factores, como las preferencias individuales, las experiencias pasadas, el contexto cultural y las normas sociales. Las personas que están interesadas en investigar su sexualidad pueden tener dificultades para mantener la excitación debido a sentimientos de culpa, vergüenza o miedo a ser condenadas. Para superar estas barreras, uno de los enfoques puede ser la participación en prácticas de mindfulness que incluyan enfocarse en el momento presente sin juicio.