Существует множество способов оживить свою сексуальную жизнь новыми впечатлениями и фантазиями. Некоторым людям может показаться захватывающим опробовать что-то рискованное, дерзкое или даже табуированное.
Однако это сопряжено с собственным набором проблем и проблем. В этой статье мы рассмотрим, как вы можете поддерживать сексуальное возбуждение, исследуя эти типы желаний, не испытывая беспокойства или страха.
Шаг 1: Открыто и честно рассказывайте о своей фантазии своему партнеру
Для начала важно открыто и честно общаться со своим партнером о своем желании экспериментировать с экстремальными, социально запрещенными или табуированными фантазиями. Это включает в себя уязвимость и прозрачность в отношении того, что вас возбуждает и почему. Важно убедиться, что оба партнера чувствуют себя комфортно и хотят участвовать, прежде чем двигаться вперед. Если один человек чувствует себя некомфортно или имеет оговорки, возможно, лучше пересмотреть или обсудить другие варианты. Открытое общение помогает укрепить доверие и установить границы в отношениях.
Шаг 2. Установите четкие ожидания и ограничения
После того, как вы сообщили о своих желаниях, важно установить четкие ожидания и ограничения с вашим партнером. Обсудите, какие действия запрещены, любые необходимые меры предосторожности и протоколы согласия, которые необходимо соблюдать.
Например, если вы хотите участвовать в ролевых играх в качестве полицейского/преступного сценария, вам следует договориться о конкретных ролях, разрешенных действиях и безопасных словах, которые следует использовать, если ситуация становится слишком напряженной. Устанавливая четкие руководящие принципы, вы гарантируете, что все участники будут чувствовать себя комфортно и безопасно на протяжении всего опыта.
Шаг 3: Изучите различные способы воплощения вашей фантазии
Существует множество способов воплощения ваших желаемых фантазий. Некоторые популярные варианты включают в себя:
* Ролевая игра - это может включать в себя разыгрывание сценариев, таких как учитель/ученик, врач/пациент, начальник/сотрудник и т. Д. Он позволяет творить и исследовать, сохраняя при этом уровень контроля над ситуацией.
* BDSM - расшифровывается как Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism. Он включает в себя обмен властью между партнерами по обоюдному согласию и может включать в себя физические ограничения, игру в боль и другие сенсорные переживания.
* Вуайеризм/эксгибиционизм - просмотр или наблюдение во время секса может добавить элемент возбуждения и табу. Вы можете пригласить других в свою спальню или воспользоваться общественными местами.
Однако не забывайте соблюдать законы о неприкосновенности частной жизни и избегать несознательных действий.
* Секс-игрушки - использование игрушек, таких как вибраторы, анальные пробки или фаллоимитаторы, может улучшить сексуальное удовольствие и эксперименты. Подумайте о том, чтобы попробовать новые должности или включить их в существующие практики.
Шаг 4. Подготовьтесь морально и физически
Прежде чем заниматься какой-либо экстремальной или запретной деятельностью, важно подготовиться как морально, так и физически. Это означает устранение любых страхов или тревог, которые могут возникнуть, и обеспечение вашего комфорта и готовности.
Например, если вы хотите попробовать ролевую игру в сценарии изнасилования, вам следует заранее обсудить меры безопасности и последующий уход со своим партнером. Физические препараты могут включать чистоту, гигиену и адекватную смазку. Уделение времени расслаблению и снятию стресса перед встречей также может помочь вам сосредоточиться на опыте.
Шаг 5: Практикуйте уход за собой и последующий уход
После участия в интенсивных или рискованных мероприятиях крайне важно практиковать уход за собой и последующий уход. Это включает в себя отдых, увлажнение и заверение от вашего партнера. Помните, что участие в таких фантазиях может быть эмоционально и физически обременительным, поэтому дайте себе время и пространство для обработки любых чувств. Было бы полезно, если бы вы также обратились за профессиональной поддержкой, если это необходимо.
Как я могу поддерживать сексуальное возбуждение, экспериментируя с фантазиями, которые чувствуют себя экстремальными, социально запрещенными или табуированными?
На опыт сексуального возбуждения влияют различные факторы, такие как индивидуальные предпочтения, прошлый опыт, культурный контекст и социальные нормы. Людям, которым интересно исследовать свою сексуальность, может быть трудно поддерживать возбуждение из-за чувства вины, стыда или страха быть осужденными. Чтобы преодолеть эти барьеры, одним из подходов может быть участие в практиках осознанности, которые включают в себя сосредоточение внимания на настоящем моменте без суждений.