هناك العديد من الطرق لإحياء حياتك الجنسية بانطباعات وأوهام جديدة. قد يجد بعض الناس أنه من المثير تجربة شيء محفوف بالمخاطر أو صفيق أو حتى من المحرمات. ومع ذلك، فإن هذا له مجموعته الخاصة من المشاكل والتحديات. في هذه المقالة، ننظر كيف يمكنك الحفاظ على الإثارة الجنسية من خلال استكشاف هذه الأنواع من الرغبات دون الشعور بالقلق أو الخوف.
الخطوة 1: قم بإبلاغ خيالك بصراحة وصدق إلى شريكك
بادئ ذي بدء، من المهم التواصل بصراحة وصدق مع شريكك حول رغبتك في تجربة التخيلات المتطرفة أو المحرمة اجتماعيًا أو المحرمة. يتضمن ذلك أن تكون ضعيفًا وشفافًا بشأن ما يثيرك ولماذا. من المهم التأكد من شعور كلا الشريكين بالراحة والرغبة في المشاركة قبل المضي قدمًا. إذا شعر شخص ما بعدم الارتياح أو كان لديه تحفظات، فقد يكون من الأفضل إعادة النظر أو مناقشة خيارات أخرى. يساعد التواصل المفتوح في بناء الثقة ووضع حدود في العلاقات.
الخطوة 2: ضع توقعات وحدودًا واضحة
بمجرد إبلاغ رغباتك، من المهم وضع توقعات وحدود واضحة مع شريكك. مناقشة الإجراءات المحظورة وأي احتياطات ضرورية وبروتوكولات الموافقة التي يجب اتباعها.
على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في الانخراط في لعب الأدوار كسيناريو للشرطة/الجريمة، فيجب أن تتفق على أدوار محددة وأنشطة مسموح بها وكلمات آمنة لاستخدامها إذا أصبح الوضع متوترًا للغاية. من خلال وضع إرشادات واضحة، فإنك تضمن أن يكون جميع المعنيين مرتاحين وآمنين طوال التجربة.
الخطوة 3: استكشف الطرق المختلفة لتحقيق خيالك
هناك العديد من الطرق لتحقيق تخيلاتك المرغوبة. تتضمن بعض الخيارات الشائعة:
* لعب الأدوار - قد يتضمن ذلك تمثيل سيناريوهات مثل المعلم/الطالب، والطبيب/المريض، والرئيس/الموظف، إلخ. يسمح بالإنشاء والاستكشاف مع الحفاظ على مستوى من السيطرة على الوضع.
* BDSM تعني العبودية والانضباط، الهيمنة والخضوع، السادية والماسوشية. يتضمن تقاسم السلطة بين الشركاء بالتراضي ويمكن أن يتضمن قيودًا جسدية ولعب الألم وتجارب حسية أخرى.
* التلصص/العرض - المشاهدة أو المشاهدة أثناء ممارسة الجنس يمكن أن تضيف عنصرًا من الإثارة والمحرمات. يمكنك دعوة الآخرين إلى غرفة نومك أو استخدام الأماكن العامة. ومع ذلك، تذكر الامتثال لقوانين الخصوصية وتجنب التصرف دون وعي.
* الألعاب الجنسية - استخدام الألعاب مثل الهزازات أو المقابس الشرجية أو القضيب يمكن أن يحسن المتعة الجنسية والتجريب. النظر في تجربة مواقف جديدة أو دمجها في الممارسات الحالية.
الخطوة 4: الاستعداد عقليًا وجسديًا
قبل الانخراط في أي نشاط شديد أو محظور، من المهم الاستعداد عقليًا وجسديًا. هذا يعني القضاء على أي مخاوف أو مخاوف قد تنشأ وضمان راحتك واستعدادك.
على سبيل المثال، إذا كنت ترغب في تجربة لعب الأدوار في سيناريو الاغتصاب، فيجب عليك مناقشة تدابير السلامة والرعاية اللاحقة مع شريكك مسبقًا. قد تشمل المستحضرات البدنية النظافة والنظافة والتزليق الكافي. يمكن أن يساعدك قضاء بعض الوقت في الاسترخاء والتخلص من التوتر قبل الاجتماع على التركيز على التجربة.
الخطوة 5: ممارسة الرعاية الذاتية والرعاية اللاحقة
بعد المشاركة في أنشطة مكثفة أو محفوفة بالمخاطر، من الأهمية بمكان ممارسة الرعاية الذاتية والرعاية اللاحقة. يتضمن ذلك الراحة والترطيب والطمأنينة من شريكك. تذكر أن الانخراط في مثل هذه الأوهام يمكن أن يكون مرهقًا عاطفيًا وجسديًا، لذا امنح نفسك الوقت والمساحة لمعالجة أي مشاعر. سيكون من المفيد إذا طلبت أيضًا الدعم المهني إذا لزم الأمر.
كيف يمكنني الحفاظ على الإثارة الجنسية من خلال تجربة الأوهام التي تشعر بأنها متطرفة أو محرمة اجتماعيًا أو من المحرمات ؟
تتأثر تجارب الإثارة الجنسية بعوامل مختلفة مثل التفضيلات الفردية والتجارب السابقة والسياق الثقافي والمعايير الاجتماعية. قد يجد الأشخاص المهتمون باستكشاف حياتهم الجنسية صعوبة في الحفاظ على الإثارة بدافع الذنب أو الخجل أو الخوف من الحكم عليهم. وللتغلب على هذه الحواجز، قد يتمثل أحد النهج في الانخراط في ممارسات اليقظة التي تنطوي على التركيز على اللحظة الراهنة دون حكم.