Istnieje wiele sposobów, aby ożywić swoje życie seksualne z nowych wrażeń i fantazji. Niektórzy ludzie mogą uważać za ekscytujące spróbować czegoś ryzykownego, bezczelnego lub nawet tabu.
Ma to jednak swój własny zestaw problemów i wyzwań. W tym artykule przyglądamy się, jak można utrzymać podniecenie seksualne, odkrywając te rodzaje pragnień bez uczucia lęku lub strachu.
Krok 1: Komunikować swoją fantazję otwarcie i uczciwie do partnera
Na początek ważne jest, aby komunikować się otwarcie i uczciwie z partnerem o chęci eksperymentowania z ekstremalnymi, społecznie zakazanymi lub tabu fantazjami. Obejmuje to bycie wrażliwym i przejrzystym co cię ekscytuje i dlaczego. Ważne jest, aby upewnić się, że obaj partnerzy czują się komfortowo i chcą uczestniczyć przed posunięciem naprzód. Jeśli jedna osoba czuje się niekomfortowo lub ma zastrzeżenia, może lepiej rozważyć lub omówić inne opcje. Otwarta komunikacja pomaga budować zaufanie i wyznaczać granice w relacjach.
Krok 2: Ustaw wyraźne oczekiwania i limity
Po przekazaniu życzeń, ważne jest, aby określić wyraźne oczekiwania i limity z partnerem. Omówić, jakie działania są zabronione, wszelkie niezbędne środki ostrożności i protokoły zgody do naśladowania.
Na przykład, jeśli chcesz zaangażować się w odgrywanie ról jako scenariusz policji/przestępstwa, powinieneś uzgodnić konkretne role, dozwolone działania i bezpieczne słowa do użycia, jeśli sytuacja stanie się zbyt napięta. Poprzez ustanowienie jasnych wytycznych, upewnij się, że każdy zaangażowany jest wygodny i bezpieczny w całym doświadczeniu.
Krok 3: Poznaj różne sposoby, aby Twoja fantazja spełniła się
Istnieje wiele sposobów, aby spełnić żądane fantazje. Niektóre popularne opcje obejmują:
* Role play - może to obejmować działania scenariuszy, takich jak nauczyciel/uczeń, lekarz/pacjent, szef/pracownik, itp. Pozwala na tworzenie i eksplorację przy zachowaniu poziomu kontroli nad sytuacją.
* BDSM oznacza Bondage & Discipline, Dominance & Submission, Sadism & Masochism. Polega ona na dzieleniu się władzą między partnerami konsensualnymi i może obejmować ograniczenia fizyczne, odtwarzanie bólu i inne doświadczenia zmysłowe.
* Voyeurism/exhibitionism - oglądanie lub oglądanie podczas seksu może dodać elementu ekscytacji i tabu. Możesz zaprosić innych do sypialni lub skorzystać z przestrzeni publicznej.
Pamiętaj jednak, aby przestrzegać przepisów dotyczących prywatności i unikać nieświadomości.
* Zabawki erotyczne - Korzystanie z zabawek takich jak wibratory, wtyczki analne lub dildo może poprawić przyjemność seksualną i eksperymenty. Rozważmy spróbowanie nowych stanowisk lub włączenie ich do istniejących praktyk.
Krok 4: Przygotuj psychicznie i fizycznie
Przed podjęciem jakiejkolwiek ekstremalnej lub zakazanej aktywności ważne jest, aby przygotować się zarówno psychicznie, jak i fizycznie. Oznacza to wyeliminowanie wszelkich lęków i niepokojów, które mogą pojawić się i zapewnienie komfortu i gotowości. Na przykład, jeśli chcesz spróbować odegrać rolę w scenariuszu gwałtu, powinieneś przedyskutować z partnerem środki bezpieczeństwa i opiekę po jego zakończeniu. Preparaty fizyczne mogą obejmować czystość, higienę i odpowiednie smarowanie. Poświęcenie czasu na relaks i odstres przed spotkaniem może również pomóc skupić się na doświadczeniu.
Krok 5: Praktyka Samoobrony i Opieki Popromiennej
Po udziale w intensywnych lub ryzykownych działaniach, ważne jest, aby praktykować samodzielną opiekę i opiekę. Obejmuje to odpoczynek, nawilżenie i zapewnienie od partnera. Pamiętaj, że angażowanie się w takie fantazje może być emocjonalnie i fizycznie uciążliwe, więc daj sobie czas i przestrzeń do przetwarzania wszelkich uczuć. Byłoby pomocne, gdybyś również szukał profesjonalnego wsparcia w razie potrzeby.
Jak mogę utrzymać podniecenie seksualne, eksperymentując z fantazjami, które czują się ekstremalnie, społecznie zakazane lub tabu?
Na doświadczenia podniecenia seksualnego wpływają różne czynniki, takie jak indywidualne preferencje, doświadczenia z przeszłości, kontekst kulturowy i normy społeczne. Osobom zainteresowanym badaniem ich seksualności może być trudno utrzymać podniecenie z poczucia winy, wstydu lub strachu przed osądzeniem. Aby przezwyciężyć te bariery, jednym z podejść może być angażowanie się w praktyki uważności, które polegają na skupieniu się na obecnej chwili bez osądu.