有很多方法可以用新的印象和幻想来振兴你的性生活。对于一些人来说，尝试一些冒险、大胆甚至禁忌的事情似乎令人兴奋。不过,这涉及到自己的一组问题和问题。在这篇文章中，我们将研究如何通过探索这些类型的欲望而无需担心或恐惧来支持性唤起。第1步：向合作伙伴公开和诚实地谈论你的幻想
首先，与合作伙伴公开和诚实地沟通关于他们尝试极端、社会禁止或禁忌幻想的愿望很重要。这包括对激发你的原因和原因的脆弱性和透明度。重要的是要确保两个合作伙伴在前进之前都感到舒适并希望参与其中。如果一个人感到不舒服或有保留，也许最好重新考虑或讨论其他选择。公开沟通有助于建立信任和建立关系界限。
步骤2。设定明确的期望和限制在您报告您的愿望后,必须与您的合作伙伴建立明确的期望和限制。讨论哪些行动被禁止，任何必要的预防措施和必须遵守的同意协议。例如，如果您想以警察/犯罪场景的形式参与角色扮演游戏，则您应该就特定的角色，允许的行为以及在局势变得过于紧张时应使用的安全词进行协商。通过制定明确的指导方针，确保所有参与者在整个体验过程中都感到舒适和安全。第3步：探索各种方式来实现您的幻想
有多种方式可以实现您想要的幻想。一些流行的选择包括：
*角色扮演游戏-这可能包括播放脚本，例如老师/学生，医生/患者，老板/员工等。它允许创作和探索，同时保持对情况的控制水平。
*BDSM-代表Bondage&Discipline, Dominance&Submission, Sadism&Masochism。它涉及双方同意的合作伙伴之间的权力交换，并且可能包括身体限制，疼痛游戏和其他感觉体验。
*偷窥主义/露天主义-在性生活中观看或观察可能会增加唤醒元素和禁忌。您可以邀请其他人进入您的卧室或使用公共场所。不过,不要忘记遵守隐私法,避免不知情的行为。性玩具-使用诸如振动器，肛门塞或阴茎模拟器之类的玩具可以改善性快感和实验。考虑尝试新职位或将其纳入现有实践。
步骤4。在从事任何极端或禁止的活动之前,重要的是在道德和身体上做好准备。这意味着消除可能出现的任何恐惧或焦虑，并确保您的舒适和准备。例如，如果您想在强奸情景中尝试角色扮演游戏，则应与合作伙伴提前讨论安全措施和后续护理。物理药物可能包括清洁，卫生和足够的润滑剂。在会议之前花时间放松和缓解压力也可以帮助您专注于经验。
步骤5：练习自我护理和后续护理
参加密集或冒险的活动后，练习自我护理和后续护理至关重要。这包括您伴侣的休息，保湿和保证。请记住，参与这样的幻想可能会在情感和身体上造成沉重，因此给自己时间和空间来处理任何感觉。如果你也在必要时寻求专业支持，那将是有益的。
我如何通过尝试感觉极端、社会禁止或禁忌的幻想来支持性唤起？
性唤起的经历受到各种因素的影响，例如个人喜好，过去的经历，文化背景和社会规范。对探索自己的性行为感兴趣的人可能会发现很难保持兴奋，因为有内，羞耻或害怕被定罪的感觉。为了克服这些障碍，一种方法可能是参与正念实践，其中包括专注于当前而无需判断。