Los afrodisíacos son sustancias que supuestamente aumentan el deseo sexual o el rendimiento, pero no tienen un efecto probado más allá de los efectos psicológicos.
Sin embargo, la gente cree en ellos, lo que puede ser suficiente para que funcionen, especialmente si los acepta antes del acto de hacer el amor. Este fenómeno se conoce como efecto placebo. El placebo es un tratamiento sin ningún ingrediente activo, como píldoras de azúcar en lugar de vitaminas analgésicas o inertes. Cuando los pacientes los toman pensando que van a ayudar, a menudo experimentan resultados positivos porque sus expectativas provocan una respuesta fisiológica. Lo mismo sucede con los afrodisíacos. Si te sientes deprimido sobre tu vida personal al aceptar algo que crees que mejorará puede aumentar tu estado de ánimo y tu confianza. Se cree que algunos alimentos y hierbas aumentan la atracción sexual, incluyendo chocolate, ostras, fresas, aguacate, ajo, jengibre, ginseng, canela, almendras y sandía. Algunos animales también contienen compuestos que aumentan el flujo sanguíneo, como la mosca española, terciopelo de cuerno de ciervo, bálsamo de tigre y cuerno de rinoceronte. Pero ninguna de estas sustancias ha sido científicamente probada para aumentar la actividad sexual o el placer. De hecho, algunos pueden ser incluso dañinos o peligrosos.
Por ejemplo, la mosca española contiene sustancias químicas venenosas que pueden causar náuseas, vómitos, calambres abdominales y diarrea, mientras que el cuerno de rinoceronte está hecho de huesos de rinocerontes triturados y no tiene valor médico.
Aunque es posible que los afrodisíacos no funcionen como se concibe, existen otras formas de mejorar la vida sexual. El ejercicio, la alimentación saludable, la comunicación, la confianza, el respeto, la cercanía y la apertura pueden contribuir a aumentar el deseo y la satisfacción en la cama. Dedicar tiempo al autocuidado y seguir las normas de higiene también puede hacerte sentir más confiado y atractivo.
En última instancia, hacer el amor no solo requiere estimulación física, sino también conexión emocional y comprensión mutua. Por lo tanto, concéntrese en construir una relación sólida con su pareja en lugar de confiar en factores externos como píldoras o suplementos.
En conclusión, los afrodisíacos a menudo trabajan con placebo porque las personas creen que les ayudarán a sentirse mejor y a sus experiencias sexuales. Aunque algunos alimentos y hierbas se han asociado con el aumento de la libido, en realidad no afectan al cuerpo de ninguna manera medible. Para aumentar realmente la satisfacción sexual, priorice el bienestar mental y emocional, mantenga un estilo de vida activo, comuníquese eficazmente y desarrolle un vínculo fuerte con su pareja.