Psychologie der Aphrodisiaka: Wie Erwartung und Denken die sexuelle Aktivität steigern können

Aphrodisiaka sind Substanzen, die angeblich das sexuelle Verlangen oder die sexuelle Leistungsfähigkeit steigern, aber sie haben über die psychologischen Wirkungen hinaus keine nachgewiesene Wirkung. Die Menschen glauben jedoch an sie, was ausreichen kann, um sie zum Arbeiten zu bringen, insbesondere wenn Sie sie vor dem Akt des Liebesspiels einnehmen. Dieses Phänomen wird als Placebo-Effekt bezeichnet. Ein Placebo ist eine Behandlung ohne Wirkstoffe wie Zuckerpillen anstelle von Schmerzmitteln oder inerten Vitaminen. Wenn Patienten sie nehmen und denken, dass sie helfen werden, erleben sie oft positive Ergebnisse, weil ihre Erwartungen eine physiologische Reaktion auslösen. Dasselbe passiert mit Aphrodisiaka. Wenn Sie sich über Ihr Liebesleben deprimiert fühlen, kann die Einnahme von etwas, von dem Sie glauben, dass es sich verbessert, Ihre Stimmung und Ihr Selbstvertrauen steigern. Es wird angenommen, dass einige Lebensmittel und Kräuter den Sexualtrieb erhöhen, einschließlich Schokolade, Austern, Erdbeeren, Avocados, Knoblauch, Ingwer, Ginseng, Zimt, Mandeln und Wassermelonen. Einige Tiere enthalten auch Verbindungen, die den Blutfluss erhöhen, wie die Spanische Fliege, Hirschgeweihsamt, Tigerbalsam und Nashornhorn. Aber keine dieser Substanzen ist wissenschaftlich erwiesen, um sexuelle Aktivität oder Vergnügen zu steigern. Tatsächlich können einige sogar schädlich oder gefährlich sein. Zum Beispiel enthält die spanische Fliege giftige Chemikalien, die Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe und Durchfall verursachen können, während das Nashornhorn aus zerkleinerten Nashornknochen besteht und keinen medizinischen Wert hat. Während Aphrodisiaka möglicherweise nicht wie beabsichtigt funktionieren, gibt es andere Möglichkeiten, das Sexualleben zu verbessern. Bewegung, gesunde Ernährung, Kommunikation, Vertrauen, Respekt, Nähe und Offenheit können zu mehr Lust und Zufriedenheit im Bett beitragen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, sich um sich selbst zu kümmern und die Hygienevorschriften einzuhalten, können Sie sich auch selbstbewusster und attraktiver fühlen. Letztendlich erfordert das Liebesspiel mehr als nur körperliche Stimulation - es erfordert emotionale Verbindung und gegenseitiges Verständnis. Konzentrieren Sie sich daher darauf, eine starke Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen, anstatt sich auf externe Faktoren wie Pillen oder Nahrungsergänzungsmittel zu verlassen. Zusammenfassend arbeiten Aphrodisiaka oft mit einem Placebo, weil die Menschen glauben, dass sie ihnen helfen werden, sich und ihre sexuellen Erfahrungen besser zu fühlen. Obwohl einige Lebensmittel und Kräuter mit einer erhöhten Libido in Verbindung gebracht wurden, beeinflussen sie den Körper in keiner Weise messbar. Um die sexuelle Zufriedenheit wirklich zu steigern, priorisieren Sie Ihr mentales und emotionales Wohlbefinden, pflegen Sie einen aktiven Lebensstil, kommunizieren Sie effektiv und entwickeln Sie eine starke Bindung zu Ihrem Partner.