Los beneficios del tacto físico durante la actividad sexual son bien conocidos y documentados.
Sin embargo, ¿qué sucede cuando dejas de tener relaciones sexuales? ¿Cómo puedo recuperar esa chispa? Muchas personas pueden sorprenderse al saber que la simple provisión de un contacto físico regular, como un masaje, puede ayudar a revivir su deseo sexual con el tiempo. Aunque el tacto sexual suele estar asociado a orgasmos y placer, también se ha demostrado que tiene muchos beneficios psicológicos. El tacto es una forma poderosa de llegar a otras personas y generar confianza, lo que puede llevar a una interacción más positiva en general. También se ha encontrado que las parejas que tienen contactos físicos frecuentes tienden a reportar mayores niveles de satisfacción en sus relaciones que las que no lo hacen. Entonces, ¿cómo crear este tipo de comunicación?
Una opción es dedicar tiempo todos los días al tacto físico, incluso si no hay un propósito inmediato de reavivar el interés sexual. Esto puede incluir cualquier cosa, desde tomar las manos mientras se ve la televisión juntos hasta una ducha prolongada después del trabajo. Lo principal es hacerlo significativo y coherente.
Con el tiempo, estos pequeños momentos pueden sumarse a cosas más grandes, como abrazos, abrazos o besos. Otra estrategia es experimentar con diferentes tipos de técnicas de tacto.
Por ejemplo, intente usar un suavizado fácil en lugar de un contacto de cuerpo entero. O trate de centrarse en áreas del cuerpo que tradicionalmente no se consideran zonas erógenas, como las piernas u oídos. Estos sutiles cambios pueden ser sólo suficientes para crear nuevos sentimientos de intimidad y excitación.
Además, incluir algunas actividades sensuales en tu rutina (como velas aromáticas o música suave) puede ayudar a crear un estado de ánimo relajado que fomente la actividad sexual.
Por último, recuerde que la atracción sexual no ocurre de la noche a la mañana; requiere tiempo y paciencia. No se moleste si no ve los resultados inmediatamente. Tenga paciencia con usted y su pareja, y siga probando diferentes estrategias hasta que haga clic en algo. Gracias a la devoción y la consistencia, pronto te sentirás más cerca que nunca.