Die Vorteile körperlicher Berührung während der sexuellen Aktivität sind bekannt und dokumentiert.
Was passiert jedoch, wenn Sie aufhören, Sex zu haben? Wie bekomme ich diesen Funken zurück? Viele Menschen könnten überrascht sein zu erfahren, dass die einfache Bereitstellung von regelmäßigem Körperkontakt wie Massage dazu beitragen kann, Ihr sexuelles Verlangen im Laufe der Zeit wiederzubeleben. Während sexuelle Berührung oft mit Orgasmen und Vergnügen verbunden ist, hat es auch viele psychologische Vorteile gezeigt. Berührung ist eine kraftvolle Möglichkeit, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und Vertrauen aufzubauen, was insgesamt zu positiveren Interaktionen führen kann. Es wurde auch festgestellt, dass Paare, die häufige körperliche Kontakte haben, tendenziell ein höheres Maß an Zufriedenheit in ihren Beziehungen melden als diejenigen, die dies nicht tun. Wie schafft man diese Art von Verbindung?
Eine Option besteht darin, sich jeden Tag Zeit für eine körperliche Berührung zu nehmen, auch wenn es kein unmittelbares Ziel gibt, das sexuelle Interesse wiederzubeleben. Dazu kann alles gehören, von Händchenhalten beim gemeinsamen Fernsehen bis hin zu einer langen Dusche nach der Arbeit. Die Hauptsache ist, es sinnvoll und konsequent zu machen.
Im Laufe der Zeit können sich diese kleinen Momente zu größeren Dingen addieren - wie Umarmungen, Umarmungen oder Küsse. Eine andere Strategie besteht darin, mit verschiedenen Arten von Berührungstechniken zu experimentieren. Versuchen Sie zum Beispiel, ein leichtes Streicheln anstelle eines Ganzkörperkontakts zu verwenden. Oder versuchen Sie, sich auf Bereiche des Körpers zu konzentrieren, die traditionell nicht als erogene Zonen angesehen werden, wie Beine oder Ohren. Diese subtilen Veränderungen können gerade genug sein, um neue Gefühle von Intimität und Erregung zu erzeugen. Darüber hinaus kann die Einbeziehung einiger sinnlicher Aktivitäten in Ihre Routine (wie Duftkerzen oder sanfte Musik) dazu beitragen, eine entspannte Stimmung zu schaffen, die die sexuelle Aktivität fördert. Denken Sie schließlich daran, dass sexuelle Anziehung nicht über Nacht auftritt; Das braucht Zeit und Geduld. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie die Ergebnisse nicht sofort sehen. Seien Sie geduldig mit sich und Ihrem Partner und versuchen Sie weiterhin verschiedene Strategien, bis etwas klickt. Durch Hingabe und Beständigkeit fühlen Sie sich bald näher als je zuvor!