Cinsel aktivite sırasında fiziksel dokunuşun yararları iyi bilinmektedir ve belgelenmiştir.
Ama seks yapmayı bıraktığınızda ne olur? Bu kıvılcım nasıl geri kazanılır? Birçok insan, masaj gibi düzenli fiziksel temas sağlamanın, zamanla cinsel arzunuzu canlandırmaya yardımcı olabileceğini öğrenince şaşırabilir. Cinsel dokunuş genellikle orgazm ve zevk ile ilişkilendirilirken, birçok psikolojik faydası olduğu da gösterilmiştir. Dokunma, diğer insanlarla bağlantı kurmanın ve genel olarak daha olumlu etkileşimlere yol açabilecek güven oluşturmanın güçlü bir yoludur. Ayrıca, sık sık fiziksel temas kuran çiftlerin, ilişkilerinde daha yüksek düzeyde memnuniyet bildirme eğiliminde olduklarını bulmuşlardır. Peki bu tür bir bağlantıyı nasıl oluşturursunuz? Bir seçenek, cinsel ilgiyi yeniden canlandırmak için acil bir hedef olmasa bile, fiziksel olarak dokunmak için her gün zaman ayırmaktır. Bu, birlikte TV izlerken el ele tutuşmaktan işten sonra uzun bir duşa kadar her şeyi içerebilir. Önemli olan onu anlamlı ve tutarlı hale getirmektir. Zamanla, bu küçük anlar daha büyük şeylere katılabilir - sarılmalar, sarılmalar veya öpücükler gibi. Başka bir strateji, farklı dokunma tekniklerini denemektir. Örneğin, tam vücut teması yerine nazik okşamayı deneyin. Veya bacaklar veya kulaklar gibi geleneksel olarak erojen bölgeler olarak kabul edilmeyen vücut bölgelerine odaklanmayı deneyin. Bu ince değişiklikler, yeni samimiyet ve heyecan duyguları yaratmak için yeterli olabilir. Ayrıca, bazı şehvetli aktiviteleri rutininize (kokulu mumlar veya yumuşak müzik gibi) dahil etmek, cinsel aktiviteyi teşvik eden rahat bir ruh hali yaratmanıza yardımcı olabilir. Son olarak, cinsel çekimin bir gecede gerçekleşmediğini unutmayın; zaman ve sabır gerektirir. Sonuçları hemen görmüyorsanız cesaretiniz kırılmasın. Kendinize ve eşinize karşı sabırlı olun ve bir şey tıklanana kadar farklı stratejiler denemeye devam edin. Sadakat ve tutarlılık sayesinde, yakında her zamankinden daha yakın hissedeceksiniz!