Les avantages du toucher physique pendant l'activité sexuelle sont bien connus et documentés.
Cependant, que se passe-t-il lorsque vous arrêtez de faire l'amour? Comment récupérer cette étincelle? Beaucoup de gens peuvent être surpris d'apprendre que la simple fourniture d'un contact physique régulier comme un massage peut aider à relancer votre désir sexuel au fil du temps. Bien que le toucher sexuel soit souvent associé aux orgasmes et au plaisir, il a également été démontré qu'il a de nombreux avantages psychologiques. Toucher est un moyen puissant de contacter d'autres personnes et de renforcer la confiance, ce qui peut conduire à une interaction plus positive en général. On a aussi constaté que les couples qui ont des contacts physiques fréquents ont tendance à déclarer un niveau de satisfaction plus élevé dans leur relation que ceux qui ne le font pas. Comment créer ce type de communication?
L'une des options est de consacrer du temps tous les jours au toucher physique, même s'il n'y a pas de but immédiat à relancer l'intérêt sexuel. Cela peut inclure n'importe quoi - de se tenir la main tout en regardant la télévision ensemble à une douche longue après le travail. L'essentiel est de le rendre significatif et cohérent.
Avec le temps, ces petits moments peuvent se transformer en choses plus grandes - comme des câlins, des câlins ou des baisers. Une autre stratégie consiste à expérimenter différents types de techniques de toucher.
Par exemple, essayez de lisser facilement au lieu de contacter tout le corps. Ou essayez de vous concentrer sur les zones du corps qui ne sont pas traditionnellement considérées comme des zones érogènes comme les jambes ou les oreilles. Ces changements subtils peuvent suffire à créer de nouveaux sentiments d'intimité et d'excitation.
En outre, l'inclusion de certaines activités sensorielles dans votre routine (comme les bougies aromatiques ou la musique douce) peut aider à créer une ambiance détendue qui favorise l'activité sexuelle.
Enfin, rappelez-vous que l'attraction sexuelle ne se produit pas du jour au lendemain; il faut du temps et de la patience. Ne vous énervez pas si vous ne voyez pas les résultats immédiatement. Soyez patient avec vous-même et votre partenaire, et continuez à essayer différentes stratégies jusqu'à ce que quelque chose clique. Grâce à la dévotion et à la cohérence, vous vous sentirez bientôt plus proche que jamais!