En las relaciones se suele decir que la pareja debe estar en la misma página cuando se trata de sus preferencias sexuales, necesidades y deseos.
Sin embargo, esto es más fácil de decir que de hacer, ya que hay muchos factores que pueden afectar la libido o el deseo sexual.
Por ejemplo, una persona puede tener un alto impulso sexual debido a cambios hormonales, niveles de estrés, condiciones de salud, medicamentos, estado mental, etc., mientras que otra puede tener un bajo deseo sexual debido a la edad, trauma, discapacidad, agotamiento o cualquier otra causa. Cuando surgen atractivos sexuales divergentes en una relación, las parejas se enfrentan a problemas como la frustración, la frustración, el resentimiento, la desconfianza, la interrupción de la comunicación y la disminución de la calidad de vida. ¿Cómo, entonces, las parejas manejan estas diferencias, mientras mantienen la intimidad? En este artículo se examinarán algunos consejos para manejar los deseos sexuales no conformes entre parejas.
1) Comunique abiertamente sus necesidades y expectativas. Hablar de sus preferencias sexuales, deseos, fantasías, fronteras y límites ayuda a entenderse mejor y a establecer el respeto mutuo. También previene los malentendidos y evita los sentimientos dañados. La comunicación honesta requiere esfuerzo, paciencia, empatía y habilidades de escucha activa.
2) Recuerde el momento en que el sexo está disponible. Mientras que una pareja puede querer tener relaciones sexuales frecuentes, otra puede no ser capaz de igualar esta frecuencia debido al trabajo, las obligaciones familiares, la enfermedad o el cansancio. En lugar de forzar a tu pareja a tener relaciones sexuales, encuentra otras formas de conectarte con él, como abrazarte, besarte, agarrarte de las manos, ver películas eróticas, masajes o incluso juegos de rol.
3) Encuentre formas creativas de satisfacer las necesidades de cada uno sin tener relaciones sexuales. El sexo sin penetración puede ayudar a las parejas a conectarse física y emocionalmente sin penetración.
Por ejemplo, el sexo oral, los tocamientos sensuales o los preludios pueden aumentar los niveles de excitación y conducir al placer orgásmico. Otras alternativas incluyen masturbación, partes del cuerpo comestibles, sexo en solitario y juguetes sexuales.
4) Explore la sexualidad fuera de los roles tradicionales. En las relaciones monógamas hay normas y expectativas sobre cómo los hombres deben ser dominantes y las mujeres son sumisas durante el sexo.
Sin embargo, estos estereotipos limitan a las parejas a investigar sus fracturas y fetiches. Por lo tanto, es importante que los socios exploren los deseos de los demás y experimenten de una manera segura que permita a todos expresarse de manera libre y creíble.
5) Si es necesario, póngase en contacto con nosotros para obtener ayuda profesional. Si los deseos sexuales no conformes causan ansiedad, estrés, baja autoestima, depresión o sentimientos de culpa, busque terapia para resolver problemas subyacentes como lesiones o conflictos no resueltos. El terapeuta puede guiarlo a través de ejercicios de comunicación y educación sexual para mejorar la intimidad entre usted y su pareja.
En conclusión, manejar los deseos sexuales inconsistentes mientras se mantiene la intimidad requiere paciencia, apertura, empatía y creatividad. Recuerde comunicarse honestamente, centrarse en las actividades no sexuales, explorar los límites y encontrar formas alternativas de expresión que satisfagan a ambas parejas. Al seguir estos consejos, podrán construir relaciones plenas basadas en la confianza, el amor y el respeto mutuo.
¿Cómo manejan las parejas los deseos sexuales inconsistentes, mientras mantienen intimidad?
Las parejas que experimentan deseos sexuales inconsistentes pueden luchar para encontrar formas de mantenerse unidas. Puede ser una tarea difícil, pero hay estrategias que pueden ayudarles a hacer frente a este problema. En primer lugar, la comunicación es clave. Las parejas deben hablar abiertamente de sus deseos y necesidades y trabajar juntas para crear relaciones sexuales mutuamente satisfactorias. En segundo lugar, deben tratar de entender el punto de vista del otro explorando las diferentes actividades que gustan a ambos socios.