В отношениях часто говорят, что пара должна быть на одной странице, когда дело доходит до их сексуальных предпочтений, потребности и желания.
Однако это легче сказать, чем сделать, поскольку есть много факторов, которые могут повлиять на либидо или сексуальное влечение.
Например, у человека может быть высокий сексуальный драйв из-за гормональных изменений, уровень стресса, состояние здоровья, лекарства, психическое состояние и т. Д., В то время как у другого может быть низкое сексуальное влечение из-за возраста, травмы, инвалидности, истощения или любой другой причины. Когда в отношениях возникают несовпадающие сексуальные влечения, пары сталкиваются с такими проблемами, как разочарование, разочарование, обида, недоверие, нарушение общения и снижение качества жизни. Как же тогда пары справляются с этими разногласиями, сохраняя при этом близость? В этой статье будут рассмотрены некоторые советы по управлению несоответствующими сексуальными влечениями между партнерами.
1) Открыто сообщайте о своих потребностях и ожиданиях. Разговор о своих сексуальных предпочтениях, желаниях, фантазиях, границах и пределах помогает лучше понять друг друга и установить взаимное уважение. Это также предотвращает недоразумения и избегает задетых чувств. Честное общение требует усилий, терпения, сочувствия и активных навыков слушания.
2) Помните о времени, когда секс доступен. В то время как один партнер может хотеть частого секса, другой может быть не в состоянии соответствовать этой частоте из-за работы, семейных обязательств, болезни или усталости. Вместо того, чтобы принуждать партнера к сексу, найдите другие способы связи с ним, например обниматься, целоваться, держаться за руки, смотреть эротические фильмы, массажи или даже ролевые игры.
3) Найдите творческие способы удовлетворить потребности друг друга без полового акта. Непроникающий секс может помочь партнерам физически и эмоционально связываться без проникновения.
Например, оральный секс, чувственные прикосновения или прелюдия могут повысить уровень возбуждения и привести к оргазмическому удовольствию. Другие альтернативы включают мастурбацию, съедобные части тела, сольный секс и секс-игрушки.
4) Исследуйте сексуальность вне традиционных ролей. В моногамных отношениях существуют нормы и ожидания относительно того, как мужчины должны быть доминирующими, а женщины - покорными во время секса.
Однако эти стереотипы ограничивают пары от исследования их изломов и фетишей. Поэтому для партнеров важно исследовать желания друг друга и экспериментировать безопасным способом, который позволяет каждому свободно и достоверно выразить себя.
5) При необходимости обратитесь за профессиональной помощью. Если несоответствующие сексуальные влечения вызывают беспокойство, стресс, низкую самооценку, депрессию или чувство вины, обратитесь за терапией для решения основных проблем, таких как травма или неразрешенные конфликты. Терапевт может провести вас через коммуникационные упражнения и половое воспитание, чтобы улучшить близость между вами и вашим партнером.
В заключение, управление несоответствующими сексуальными влечениями при сохранении близости требует терпения, открытости, сочувствия и творчества. Не забывайте честно общаться, сосредотачиваться на несексуальных действиях, исследовать границы и находить альтернативные формы выражения, удовлетворяющие обоих партнеров. Следуя этим советам, вы сможете построить полноценные отношения, основанные на доверии, любви и взаимном уважении.
Как пары управляют несоответствующими сексуальными влечениями, сохраняя при этом близость?
Пары, которые испытывают несоответствующие сексуальные влечения, могут изо всех сил пытаться найти способы оставаться близкими друг с другом. Это может быть сложной задачей, но есть стратегии, которые могут помочь им справиться с этой проблемой. Во-первых, ключевым является общение. Пары должны открыто говорить о своих желаниях и потребностях и работать вместе, чтобы создать взаимно удовлетворяющие сексуальные отношения. Во-вторых, они должны попытаться понять точку зрения друг друга, исследуя различные виды деятельности, которые нравятся обоим партнерам.