غالبًا ما تقول العلاقات أن الزوجين يجب أن يكونا على نفس الصفحة عندما يتعلق الأمر بتفضيلاتهما واحتياجاتهما ورغباتهما الجنسية. ومع ذلك، فإن قول هذا أسهل من فعله لأن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الرغبة الجنسية أو الدافع الجنسي. على سبيل المثال، قد يكون لدى الشخص دافع جنسي مرتفع بسبب التغيرات الهرمونية ومستويات التوتر والحالات الصحية والأدوية والحالة العقلية وما إلى ذلك، بينما قد يكون لدى شخص آخر دافع جنسي منخفض بسبب العمر أو الصدمة أو الإعاقة أو الإرهاق أو أي سبب آخر. عندما تنشأ محركات جنسية غير متطابقة في العلاقة، يواجه الأزواج مشكلات مثل الإحباط والإحباط والاستياء وانعدام الثقة وضعف التواصل وانخفاض نوعية الحياة. إذن، كيف يدير الأزواج هذه الخلافات مع الحفاظ على العلاقة الحميمة ؟ ستنظر هذه المقالة في بعض النصائح لإدارة محركات الجنس غير المناسبة بين الشركاء.
1) قم بإبلاغ احتياجاتك وتوقعاتك علانية. يساعد الحديث عن تفضيلاتك الجنسية ورغباتك وأوهامك وحدودك وحدودك على فهم بعضكما البعض بشكل أفضل وتأسيس الاحترام المتبادل. كما أنه يمنع سوء الفهم ويتجنب إيذاء المشاعر. يتطلب التواصل الصادق جهدًا وصبرًا وتعاطفًا ومهارات استماع نشطة.
2) كن على دراية بالوقت الذي يكون فيه الجنس متاحًا. في حين أن أحد الشركاء قد يرغب في ممارسة الجنس بشكل متكرر، قد لا يتمكن شريك آخر من مطابقة هذا التواتر بسبب العمل أو الالتزامات العائلية أو المرض أو التعب. بدلاً من إجبار الشريك على ممارسة الجنس، ابحث عن طرق أخرى للتواصل معه، مثل العناق أو التقبيل أو إمساك الأيدي أو مشاهدة الأفلام المثيرة أو التدليك أو حتى لعب الأدوار.
3) ابحث عن طرق إبداعية لتلبية احتياجات بعضكما البعض دون الجماع. يمكن أن يساعد الجنس غير الاختراقي الشركاء على التواصل جسديًا وعاطفيًا دون اختراق. على سبيل المثال، يمكن أن يزيد الجنس الفموي أو اللمسة الحسية أو المداعبة من مستويات الإثارة ويؤدي إلى متعة النشوة الجنسية. تشمل البدائل الأخرى الاستمناء وأجزاء الجسم الصالحة للأكل والجنس الفردي والألعاب الجنسية.
4) استكشف الحياة الجنسية خارج الأدوار التقليدية. في العلاقات أحادية الزواج، هناك معايير وتوقعات حول كيف يجب أن يكون الرجال مهيمنين والنساء خاضعات أثناء ممارسة الجنس. ومع ذلك، فإن هذه الصور النمطية تحد الأزواج من استكشاف مكامن الخلل والأوثان. لذلك، من المهم للشركاء استكشاف رغبات بعضهم البعض والتجربة بطريقة آمنة تسمح للجميع بالتعبير عن أنفسهم بحرية وأصالة.
5) إذا لزم الأمر، اطلب المساعدة المهنية. إذا كانت الدوافع الجنسية غير المناسبة تسبب القلق أو التوتر أو تدني احترام الذات أو الاكتئاب أو الشعور بالذنب، فابحث عن العلاج لمعالجة المشكلات الأساسية مثل الصدمات أو النزاعات التي لم يتم حلها. يمكن للمعالج إرشادك من خلال تمارين التواصل والتربية الجنسية لتحسين العلاقة الحميمة بينك وبين شريكك. في الختام، تتطلب إدارة محركات الجنس غير المناسبة مع الحفاظ على العلاقة الحميمة الصبر والانفتاح والتعاطف والإبداع. تذكر التواصل بصدق، والتركيز على الأنشطة غير الجنسية، واستكشاف الحدود وإيجاد أشكال بديلة للتعبير ترضي كلا الشريكين. من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك بناء علاقة مرضية قائمة على الثقة والحب والاحترام المتبادل.
كيف يدير الأزواج محركات الجنس غير المناسبة مع الحفاظ على العلاقة الحميمة ؟
قد يواجه الأزواج الذين يعانون من محركات جنسية غير مناسبة صعوبة في إيجاد طرق للبقاء بالقرب من بعضهم البعض. يمكن أن يكون الأمر صعبًا، ولكن هناك استراتيجيات يمكن أن تساعدهم في التعامل معه. أولاً، التواصل هو المفتاح. يجب أن يكون الأزواج منفتحين بشأن رغباتهم واحتياجاتهم وأن يعملوا معًا لإنشاء علاقات جنسية مرضية للطرفين. ثانيًا، يجب أن يحاولوا فهم وجهة نظر بعضهم البعض من خلال استكشاف الأنشطة المختلفة التي يتمتع بها كلا الشريكين.