関係は頻繁にカップルが彼らの性的好み、必要性および欲求に関しては同じページにあるべきであると言う。
しかし、性欲や性欲に影響を与える可能性のある多くの要因があるため、これは行うよりも簡単です。
例えば、ホルモンの変化、ストレスレベル、健康状態、薬、精神状態などによる性的ドライブが高い場合、年齢、外傷、障害、疲労、またはその他の原因による性的ドライブが低い場合があります。関係において一致しない性的ドライブが発生すると、カップルは、欲求不満、欲求不満、憤慨、不信、コミュニケーション障害、生活の質の低下などの問題に直面します。では、夫婦は親密さを保ちながら、これらの意見の相違をどのように管理しているのでしょうか。この記事では、パートナー間の不適切なセックスドライブを管理するためのヒントをいくつか紹介します。
1）あなたのニーズと期待を公然と伝えます。あなたの性的好み、欲望、空想、境界と限界について話すことは、お互いをよりよく理解し、相互尊重を確立するのに役立ちます。それはまた誤解を防ぎ、傷つく感情を避けます。正直なコミュニケーションには、努力、忍耐、共感、積極的なリスニングスキルが必要です。
2）性別が利用可能な時間に注意してください。あるパートナーは頻繁なセックスを望んでいるかもしれませんが、仕事、家族の約束、病気や疲労のために、別のパートナーはその頻度を一致させることができないかもしれません。パートナーにセックスを強制する代わりに、ハグ、キス、手をつないだり、エロ映画を観たり、マッサージをしたり、ロールプレイをしたりするなど、他の方法を見つけてください。
3）交際せずにお互いのニーズを満たすための創造的な方法を見つけます。非浸透性は、パートナーが浸透せずに物理的および感情的に接続するのを助けることができます。
例えば、オーラルセックス、感覚タッチ、または前戯は興奮レベルを高め、オルガスムの喜びにつながる可能性があります。他の選択肢には、オナニー、食用のボディパーツ、ソロのセックス、セックスのおもちゃなどがあります。
4）従来の役割以外のセクシュアリティを探索する。一夫一婦制の関係では、男性が優勢であり、女性が性の間に従順であることについての規範と期待があります。
しかし、これらのステレオタイプは、カップルが彼らのキンクやフェチを探索することを制限します。したがって、パートナーはお互いの欲望を探求し、誰もが自由かつ本物の表現を可能にする安全な方法で実験することが重要です。
5）必要に応じて、専門的な援助を求めます。不適切な性的ドライブが不安、ストレス、低い自尊心、うつ病や罪悪感を引き起こす場合は、トラウマや未解決の紛争などの根本的な問題に対処するための治療を求めます。セラピストはあなたとあなたのパートナーの間の親密さを改善するためにコミュニケーション演習や性教育を通してあなたを導くことができます。
結論として、親密さを維持しながら不適切なセックスドライブを管理するには、忍耐、開放性、共感、創造性が必要です。正直にコミュニケーションし、性的でない活動に集中し、境界を探索し、両方のパートナーを満足させる別の表現形態を見つけることを忘れないでください。これらのヒントに従うことで、信頼、愛、相互尊重に基づいて充実した関係を構築することができます。
カップルは親密さを維持しながら不適切なセックスドライブをどのように管理しますか？
不適切なセックスドライブを経験しているカップルは、お互いに近づく方法を見つけるのに苦労するかもしれません。それは挑戦的かもしれませんが、彼らがそれに対処するのを助けることができる戦略があります。まず、コミュニケーションが鍵です。カップルは彼らの欲望とニーズについてオープンであるべきであり、相互に満足のいく性的関係を作成するために一緒に働く。第二に、双方が楽しむさまざまな活動を探求することで、互いの視点を理解しようとするべきです。