El término «heteronormatividad» se refiere a la creencia de que se espera que cada uno atraiga a personas del sexo opuesto. Realizar heteronormatividad significa comportarse como un típico hombre o mujer en términos de apariencia, comportamiento y actitud hacia las parejas románticas. Esto puede incluir vestirse de cierta manera, hablar y comportarse de una manera estereotipada masculina o femenina, y presentarse como directo, cisgénero o monógamo.
Aunque hay muchas ventajas para realizar heteronormatividad en el entorno profesional, como adaptarse a los compañeros de trabajo y evitar el acoso, también hay un importante coste psicológico asociado a este tipo de conductas. Pueden incluir sentimientos de aislamiento, ansiedad, depresión y disminución de la autoestima.
Además, las personas que realizan heteronormatividad pueden experimentar presiones para cumplir con estándares de belleza poco realistas, lo que puede conducir a problemas de imagen corporal y trastornos alimentarios.
Un estudio encontró que los gays que realizaban heteronormatividad tenían más probabilidades de experimentar efectos negativos en la salud mental que aquellos que no lo hacían. Reportaron mayores niveles de ansiedad, depresión y abuso de sustancias, así como menores niveles de satisfacción con la vida y relaciones positivas con los miembros de la familia. Otro estudio encontró que las mujeres bisexuales que realizaban heteronormatividad experimentaban más bifobia internalizada (actitudes negativas hacia su propia sexualidad) que las que no.
Además, el cumplimiento de la heteronormatividad puede llevar a una sensación de alienación de su verdadera identidad y deseos. Muchas personas tienen dificultades para expresarse completamente dentro de un marco heterosexual, lo que lleva a sentimientos de frustración y resentimiento. Esto puede causar estrés emocional e incluso síntomas físicos como dolores de cabeza y dolor abdominal.
Además de estos costos individuales, la ejecución de la heteronormatividad también puede tener implicaciones sociales más amplias. Cuando todo el mundo actúa y se ve directo, cisgénero o monógamo, refuerza los estereotipos y normas que excluyen a las personas fuera de estas categorías. Esto puede crear un ambiente hostil para las personas LGBTQ + y hacerles sentir que no pertenecen a ciertos espacios profesionales. También puede perpetuar la idea de que sólo hay una manera de ser «normal» que conduce a la discriminación de cualquiera que se desvíe de esta norma.
En última instancia, si bien el cumplimiento de la heteronormatividad puede parecer más fácil en un entorno profesional sin apoyo, esto conlleva un costo psicológico considerable. Las personas deben pensar cuidadosamente si los beneficios del ajuste superan el daño potencial a su salud mental e identidad personal.
¿Cuáles son los costos psicológicos de realizar heteronormatividad en un entorno profesional no sustentado?
La eficacia de la heteronormatividad puede tener implicaciones psicológicas significativas para las personas que la experimentan en un entorno no sustentado, como trabajos que carecen de políticas de diversidad o iniciativas de inclusión LGBTQ +. Esta espera puede llevar a una sensación de aislamiento, soledad, miedo a ser «desconectado» o incluso depresión o ansiedad entre empleados extraños.