Termin „heteronormatyczność" odnosi się do przekonania, że oczekuje się, że wszyscy będą przyciągani do osób płci przeciwnej. Heteronormatyzm oznacza zachowanie się jak typowy mężczyzna lub kobieta pod względem wyglądu, zachowania i postawy wobec romantycznych partnerów. Może to obejmować opatrunek w szczególny sposób, mówienie i zachowanie w stereotypowo męski lub kobiecy sposób, i przedstawiając jako proste, cisgender lub monogamiczne.
Chociaż istnieje wiele korzyści dla wykonywania heteronormatyczności w środowisku zawodowym, takich jak dostosowanie do kolegów i unikanie molestowania, istnieją również znaczne koszty psychologiczne związane z tego rodzaju zachowaniem. Mogą to być uczucia izolacji, lęk, depresja i zmniejszona samoocena.
Również osoby wykonujące heteronormatywność mogą odczuwać presję na spełnienie nierealistycznych standardów piękna, co może prowadzić do problemów z obrazem ciała i zaburzeń odżywiania. W jednym z badań stwierdzono, że homoseksualiści, którzy wykonywali heteronormatywność, częściej doświadczali negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego niż ci, którzy nie. Zgłaszali wyższy poziom lęku, depresji i nadużywania substancji, a także niższy poziom zadowolenia z życia i pozytywne relacje z członkami rodziny. Inne badania wykazały, że kobiety biseksualne, które wykonywały heteronormatyzm, doświadczyły bardziej internalizowanej dwufobii (negatywne nastawienie do własnej seksualności) niż te, które nie.
Również heteronormatywność może prowadzić do uczucia oddalenia się od prawdziwej tożsamości i pragnień. Wielu ludziom trudno jest w pełni wyrazić się w heteroseksualnych ramach, co prowadzi do uczucia frustracji i urazy. Może powodować stres emocjonalny, a nawet objawy fizyczne, takie jak bóle głowy i ból brzucha.
Oprócz tych indywidualnych kosztów, heteronormatywność może mieć również szersze konsekwencje społeczne. Kiedy każdy działa i wydaje się prosty, cisgender lub monogamiczny, wzmacnia stereotypy i normy, które wykluczają ludzi spoza tych kategorii. Może stworzyć wrogie środowisko dla osób LGBTQ + i sprawić, że poczują, że nie należą do niektórych profesjonalnych przestrzeni. Może też utrwalić myśl, że istnieje tylko jeden sposób bycia „normalnym", prowadzący do dyskryminacji każdego, kto odbiega od tego standardu.
Ostatecznie, chociaż heteronormatywność może wydawać się łatwiejsza do wykonania w środowisku zawodowym nieobsługiwanym, istnieją znaczne koszty psychologiczne. Ludzie powinni dokładnie rozważyć, czy korzyści z dopasowania przewyższają potencjalne szkody dla ich zdrowia psychicznego i tożsamości osobistej.
Jakie są psychologiczne koszty wykonywania heteronormatywności w środowisku zawodowym nieobsługiwanym?
Skuteczność heteronormatywności może mieć istotne konsekwencje psychologiczne dla osób, które doświadczają jej w środowiskach nieobsługiwanych, takich jak miejsca pracy, w których brakuje polityki w zakresie różnorodności lub LGBTQ + inicjatywy integracyjne. Takie oczekiwanie może prowadzić do poczucia izolacji, samotności, lęku przed „odłączeniem”, a nawet depresji czy niepokoju wśród dziwnych pracowników.