Los experimentos sexuales son una parte importante de cualquier relación, pero requieren que ambas parejas se sientan seguras y seguras para que tengan éxito. Sin esta base de confianza, la experimentación con diferentes prácticas puede generar ansiedad y estrés, lo que puede llevar a consecuencias negativas en el futuro. Aquí hay algunos consejos para las parejas que quieren explorar nuevas ideas sin comprometer su sensación de seguridad.
Primer paso: Comunicarse abiertamente sobre los deseos y límites
El primer paso para aprender nuevas prácticas sexuales es la comunicación entre parejas. Hable de lo que le interesa y hable de los límites que debe establecer de antemano. Esto ayudará a todos a sentirse cómodos en la situación y evitar posibles malentendidos en el futuro. ¡Incluso podría abrir nuevas oportunidades!
Por ejemplo, si un compañero quiere probar un juego anal, debe informarlo en una etapa temprana para que el otro sepa lo que está por venir.
Paso dos: Comience con poco y aumente gradualmente la intensidad
Lo mejor es empezar con poco, experimentando con algo nuevo. Comience con cosas como el juego de rol o la servidumbre fácil, en lugar de pasar directamente a actividades extremas como asfixia o restricciones. A medida que cada acción se lleva a cabo con éxito, aumente gradualmente la intensidad con el tiempo hasta que todos se sientan lo suficientemente cómodos como para pasar a métodos más avanzados. Este enfoque asegura que nadie se vea abrumado por algo demasiado intenso a la vez, mientras mantiene el espacio para crecer en una relación.
Paso tres: Explore la diversidad en sus áreas de confort
Los experimentos no necesariamente significan un salto inmediato fuera de su zona de confort, sino que se centren en introducir la diversidad dentro de estos límites. Intente cambiar las posiciones, agregar detalles, incluir juguetes, etc. Todo esto dentro de sus preferencias existentes. Así, ambas parejas pueden sentirse seguras sabiendo que no habrá cambios drásticos al mismo tiempo, y a la vez obtener alguna novedad añadida a la mezcla.
Paso cuatro: Tómese el tiempo para reconectarse después de probar cosas nuevas
Después de participar en el sexo experimental, es importante no solo detenerse, sino también tomarse el tiempo necesario para restablecer la conexión emocional con su (s) pareja (s). Hable sobre lo que sintió durante la experiencia, exprese gratitud o aprecio si es necesario y asegúrese de que todos los participantes se sientan seguros después de eso. Esto ayuda a fomentar la confianza entre los socios, especialmente si se han extendido las fronteras o se han verificado los límites durante las sesiones de investigación.
Paso 5: Si es necesario, busque asesoramiento profesional
Si alguna de las partes tiene dudas sobre sus capacidades o tiene problemas de seguridad al intentar probar algo nuevo, busque ayuda profesional antes de continuar con los experimentos. Un terapeuta o entrenador puede proporcionar información valiosa sobre lo que funciona mejor, dada la dinámica individual, y ayudar a garantizar que todos los participantes se sientan cómodos durante todo el proceso. Recuerde que la comunicación es clave cuando se trata de sexualidad; ¡Nunca dude en discutir abiertamente estos temas!
¿Cómo pueden las parejas experimentar con nuevas prácticas sexuales sin desestabilizar la sensación de seguridad que subyace en la confianza relacional?
Las parejas que desean explorar nuevas prácticas sexuales deben hacerlo de una manera que mantenga sus relaciones en lugar de romperlas. Esto incluye establecer una conexión en torno a lo que les conviene, por qué quieren probar algo diferente, cómo manejarán las posibles reacciones de los demás y cómo resolverán los problemas que puedan surgir. Las parejas podrían comenzar discutiendo fantasías o deseos en privado antes de actuar juntos sobre ellos para evitar posibles conflictos.