Las microagresiones son insultos sutiles y cotidianos que se dirigen a las personas según su personalidad. Estas agresiones a menudo pasan desapercibidas y pueden parecer inofensivas para quienes las cometen, pero tienen un impacto significativo en el bienestar psicológico de los objetivos, el razonamiento ético y la integración social.
Comprendamos lo que significan las microagresiones. La microagresión hace referencia a los breves y habituales insultos verbales, no verbales o ambientales o insultos que sufren las personas de grupos marginales. Pueden ser intencionales o no intencionales y ser el resultado de prejuicios implícitos sobre sexo, raza, edad, religión, discapacidad y orientación sexual.
Preguntar a alguien de dónde son «realmente», o asumir que una persona de color es un experto en la cultura afroamericana.
Los estudios sugieren que la microagresión puede afectar negativamente la salud mental, causando ansiedad, depresión, baja autoestima y aislamiento. Estas agresiones crean una sensación de aislamiento, invalidez e inactividad que puede contribuir al deterioro de la salud mental. Cuando las personas se sienten discriminadas constantemente, se les hace difícil confiar en los demás y participar plenamente en la sociedad. También influye en las capacidades cognitivas, como la toma de decisiones y las habilidades para resolver problemas.
Las microagresiones socavan nuestra capacidad de participar en el razonamiento ético, distorsionando la realidad. Desafían el sistema de creencias y dificultan la distinción entre lo correcto y lo incorrecto. Esto conduce a confusión y dificultades para identificar la moral. Las personas se vuelven menos propensas a la acción ética cuando se ven sometidas a una microagresión porque se sienten amenazadas y pueden recurrir a la defensa o al contraataque. En algunos casos, la víctima puede asimilar estos insultos y empezar a cuestionar su identidad y valor, lo que dará lugar a nuevos problemas de salud mental.
Para resolver estos problemas, las instituciones deben desarrollar estrategias que promuevan la inclusión y la diversidad. Algunas maneras incluyen capacitar a los empleados en temas de microagresión y crear políticas dirigidas a resolverlos. Las organizaciones también deben desarrollar canales abiertos de comunicación donde las personas se sientan cómodas compartiendo experiencias sin temor a la venganza.
Los líderes institucionales deben tomar medidas contra los delincuentes que cometen estos delitos, independientemente de sus intenciones.
Las microagresiones son insultos sutiles y cotidianos que causan un daño significativo a quienes persiguen. Su impacto va más allá del nivel individual y afecta a todos los participantes. Las instituciones deben aplicar medidas que promuevan la inclusión y la rendición de cuentas para crear un espacio seguro para todos los miembros.
¿Cómo afecta la microagresión al razonamiento ético, la salud mental y la inclusión social, y qué estrategias institucionales pueden resolver estos problemas?
Las microagresiones se refieren a comentarios o acciones sutiles pero despectivas dirigidas contra grupos minoritarios que socavan su sentido de pertenencia y respeto. Estos incluyen comentarios insensibles sobre la apariencia, las normas culturales, las creencias religiosas y la orientación sexual. La microagresión es generalizada y se ha encontrado que afecta negativamente el bienestar psicológico de las personas objetivo, causando sentimientos de vergüenza, ira y frustración.