Lo primero que hay que entender es que hay muchos factores relacionados con el sexo entre parejas que tienen hijos. Es importante que cada socio comunique sus necesidades y deseos de manera abierta y honesta para que puedan trabajar juntos para encontrar un equilibrio que funcione para ambas partes. La gestión del tiempo juega un papel enorme en este proceso. Las parejas deben averiguar en qué momentos es mejor que trabajen para programar algún tiempo solos, sin distraerse de los hijos ni de las tareas domésticas. Esto puede significar dedicar una hora o dos cada noche del fin de semana, o incluso turnarse para cuidar a los niños mientras uno de los otros sale para una cita del día.
Una de las formas en que las parejas pueden negociar la satisfacción sexual es comunicándose sobre las actividades que les gustaría probar o experimentar durante estas sesiones.
Por ejemplo, tal vez una persona quiera más preludio que otra, pero no quiera plantearlo hasta que llegue el momento; si esto sucede con suficiente frecuencia, entonces hay que hacer algo al respecto!
Además, las parejas deben considerar el uso de aplicaciones como Tinder o Grindr, que permiten a los usuarios realizar búsquedas basadas en ciertos intereses, como identidad de género o atributos físicos, lo que lo hace más fácil que nunca antes de encontrar a alguien dispuesto a explorar cosas nuevas contigo en la cama.
Otro factor que influye en la satisfacción sexual es el nivel de estrés - tener jóvenes alrededor significa lidiar con noches de insomnio y demandas constantes de tu atención que te alejan de la intimidad en la relación.
Sin embargo, muchos estudios sugieren que la oportunidad de descansar de las responsabilidades parentales puede realmente mejorar el bienestar general al reducir la sensación de ansiedad y depresión asociada con el cuidado de los hijos a tiempo completo. Por lo tanto, la prioridad del tiempo para uno mismo fuera de la paternidad puede tener toda la importancia al tratar de mantener las cosas agudas entre las parejas que de otra manera no tendrían ninguna oportunidad de otra manera sin la presencia de sus hijos!
Por último, recuerde que no todos tienen el mismo deseo sexual en diferentes etapas de la vida, así que no compare el suyo con el de nadie, porque cada uno trabaja de manera diferente dependiendo de su grupo de edad, estado de salud, equilibrio hormonal, etc. El hecho de que alguien más se vea satisfecho en su matrimonio NO significa que el suyo seguirá el ejemplo automáticamente - ¡aquí no hay garantías! Si tienes dificultades en este campo, en lugar de perder la esperanza por completo, busca ayuda profesional, ya que algunos problemas pueden requerir más esfuerzo que otros. Recuerde: la calidad es mayor que la cantidad - incluso si usted maneja sólo una noche en una cita al mes contra una vez a la semana no importa si estos momentos juntos se sienten lo suficientemente especiales, donde ambas partes dejan una sensación de satisfacción emocional y física después (e idealmente dispuestos a repetir de nuevo pronto).
En conclusión, las parejas deben trabajar arduamente en un compromiso para mantener una relación satisfactoria criando a sus hijos juntos, ya sea asignando tiempo individual o invirtiendo recursos en el estudio de nuevas actividades/fracturas que vayan más allá de los métodos tradicionales utilizados anteriormente antes de convertirse en padres.
En última instancia, la comunicación es clave a la hora de resolver estos problemas, así que asegúrate de que tu pareja sepa exactamente lo que te lleva dentro Y afuera antes de bajar!
¿Cómo negocian las parejas con hijos la satisfacción sexual y las limitaciones de tiempo?
Las parejas con hijos a menudo tratan de encontrar formas de mantener su relación romántica debido a las exigencias de la paternidad y las obligaciones laborales. El tiempo es valioso para ambos padres y puede ser difícil priorizar la intimidad cuando tantas otras responsabilidades compiten por la atención.