首先要理解的是，有孩子的伴侣之间存在许多与性有关的因素。对于每个合作伙伴来说，公开和诚实地传达他们的需求和愿望很重要，这样他们就可以共同努力，找到适合双方的平衡。超时管理在这一过程中起着巨大的作用。夫妻必须弄清楚他们最好在什么时候独自安排一段时间，而不必分心孩子或做家务。这可能意味着每个周末晚上分配一个小时或两个小时，甚至轮流照顾孩子，而另外一个则在白天约会。
夫妻可以就性满足达成协议的一种方式是沟通他们希望在这些会议期间尝试或尝试哪些行动。例如，也许一个人想要比其他人更多的前奏，但在瞬间到来之前不想提出它；如果它经常发生，那么你必须做一些事情！此外，夫妻应该考虑使用诸如Tinder或Grindr之类的应用程序，这些应用程序允许用户根据某些兴趣（例如性别认同或身体属性）进行搜索，这使得在找到愿意在床上与您一起探索新事物的人之前，它比以往任何时候都容易。另一个影响性满足的因素是压力水平-有年轻人在身边意味着要应对不眠之夜和持续不断的关注需求，这消除了亲密关系。但是，许多研究表明，能够摆脱父母的责任实际上可以通过减少与全职儿童保育相关的焦虑和抑郁感来改善整体健康。因此，在试图使伴侣之间的事物保持敏锐时，优先考虑父母身份之外的时间可能会变得无关紧要，否则如果没有孩子的存在，他们将没有任何机会！最后，请记住，并非每个人在生活的不同阶段都有相同的性吸引力，因此不要将自己的性吸引力与其他任何人进行比较，因为每个人的工作方式都取决于他们的年龄组，健康状况，荷尔蒙平衡等。任何人都对自己的婚姻感到满意并不意味着你会自动效仿-这里没有保证！如果你在这方面遇到困难，而不是完全失去希望，寻求专业帮助，因为有些问题可能需要比其他问题更多的努力。记住：质量高于数量-即使你每月只管理一个晚上约会，而每周管理一次并不重要，如果这些时刻在一起感觉足够特别，双方在情感和身体上留下满足感（理想情况下，准备在不久的将来再次重复）。最后，夫妻必须努力达成妥协，通过共同抚养孩子来维持令人满意的关系-无论是分配单独的时间还是投入资源来探索超越传统方法的新活动/障碍，成为父母之前。毕竟，沟通是解决这些问题的关键，所以请确保您的合作伙伴确切地知道你会进出，然后再进去！
有孩子的夫妇如何谈判性满足和时间限制？
由于父母身份和工作义务，有孩子的夫妇经常难以找到保持浪漫关系的方法。时间对父母双方都有价值，当许多其他职责争夺注意力时，可能很难优先考虑亲密关系。