La première chose à comprendre est qu'il existe de nombreux facteurs liés au sexe entre partenaires qui ont des enfants. Il est important que chaque partenaire communique ouvertement et honnêtement ses besoins et ses désirs afin qu'il puisse travailler ensemble pour trouver un équilibre qui fonctionne pour les deux parties. La gestion du temps joue un rôle important dans ce processus. Les couples doivent savoir à quelle époque ils sont les mieux placés pour planifier un certain temps seuls, sans se distraire des enfants ou des tâches ménagères. Cela peut signifier consacrer une heure ou deux tous les soirs du week-end ou même s'occuper des enfants à tour de rôle pendant qu'un autre part pour un rendez-vous d'une journée.
L'une des façons dont les couples peuvent convenir de la satisfaction sexuelle est de communiquer sur les actions qu'ils aimeraient essayer ou expérimenter pendant ces sessions.
Par exemple, peut-être qu'une personne veut plus de prélude qu'une autre, mais ne veut pas le soulever tant que le moment n'est pas venu; si cela arrive assez souvent, il faut y faire quelque chose!
En outre, les couples devraient envisager d'utiliser des applications telles que Tinder ou Grindr qui permettent aux utilisateurs d'effectuer des recherches en fonction de certains intérêts, tels que l'identité de genre ou les attributs physiques, ce qui le rend plus facile que jamais avant de trouver quelqu'un prêt à explorer de nouvelles choses avec vous au lit.
Un autre facteur qui affecte la satisfaction sexuelle est le niveau de stress - avoir des jeunes autour de vous signifie faire face à des nuits insomniaques et aux exigences constantes de votre attention, ce qui enlève l'intimité dans une relation.
Cependant, de nombreuses études montrent que la possibilité de se reposer de ses responsabilités parentales peut en fait améliorer le bien-être général en réduisant les sentiments d'anxiété et de dépression associés à la garde d'enfants à plein temps. Ainsi, la priorité du temps pour soi-même en dehors de la parentalité peut faire toute la différence en essayant de garder les choses vives entre partenaires qui autrement n'auraient aucune possibilité sans la présence de leurs enfants!
Enfin, rappelez-vous que tout le monde n'a pas la même attraction sexuelle à différents stades de la vie, donc ne comparez pas le vôtre à n'importe qui d'autre, parce que chacun travaille différemment en fonction de son groupe d'âge, de son état de santé, de son équilibre hormonal, etc. Le fait que quelqu'un d'autre semble satisfait de son mariage ne signifie PAS que le vôtre suivra automatiquement l'exemple - il n'y a aucune garantie ici! Si tu as des difficultés dans ce domaine, au lieu de perdre tout espoir, cherche une aide professionnelle, car certains problèmes peuvent nécessiter plus d'efforts que d'autres. Rappelez-vous: la qualité est supérieure à la quantité - même si vous ne gérez qu'une seule nuit à une date par mois contre une fois par semaine n'a pas d'importance si ces moments ensemble se sentent assez spéciaux, où les deux parties laissent un sentiment de satisfaction émotionnellement et physiquement après (et idéalement prêt à répéter à nouveau bientôt).
En conclusion, les couples doivent travailler dur à un compromis pour maintenir des relations satisfaisantes en élevant les enfants ensemble - que ce soit pour consacrer un temps distinct ou pour investir des ressources dans l'étude de nouvelles activités/fractures qui dépassent les méthodes traditionnelles utilisées avant de devenir parents.
En fin de compte, la communication est la clé pour résoudre ces problèmes, donc assurez-vous que votre partenaire sait exactement ce qui vous emmène à l'intérieur ET à l'extérieur avant de descendre!
Comment les couples avec enfants négocient-ils la satisfaction sexuelle et les restrictions de temps ?
Les couples avec enfants essaient souvent de trouver des moyens de préserver leur relation romantique en raison des exigences de la parentalité et de l'obligation de travailler. Le temps est précieux pour les deux parents, et il peut être difficile d'établir des priorités dans l'intimité quand tant d'autres responsabilités rivalisent d'attention.