La prima cosa da capire è che ci sono molti fattori legati al sesso tra partner che hanno figli. Per ogni partner è importante comunicare apertamente e onestamente le proprie esigenze e desideri in modo che possano lavorare insieme per trovare un equilibrio che funziona per entrambe le parti. Un ruolo importante in questo processo è svolto dalla gestione temporale. Le coppie devono scoprire quali sono i tempi migliori per lavorare per pianificare un po'di tempo da sole, senza distogliere i figli o le faccende domestiche. Questo può significare assegnare un'ora o due ogni fine settimana di sera, o anche occuparsi dei bambini a turno, mentre l'altra va a un appuntamento pomeridiano.
Uno dei modi in cui le coppie possono negoziare la soddisfazione sessuale è comunicare le azioni che vorrebbero provare o sperimentare durante queste sessioni.
Ad esempio, forse una persona vuole più preliminari di un'altra, ma non vuole sollevarlo finché non arriva il momento; Se succede abbastanza spesso, allora bisogna fare qualcosa!
Le coppie devono considerare l'utilizzo di applicazioni come Tinder o Grindr, che consentono agli utenti di eseguire ricerche basate su determinati interessi, come l'identità di genere o gli attributi fisici, rendendolo più facile che mai prima di trovare qualcuno pronto a esplorare nuove cose con voi a letto.
Un altro fattore che influisce sulla soddisfazione sessuale è il livello di stress - avere giovani intorno significa avere a che fare con notti insonni e requisiti costanti per la vostra attenzione, che toglie l'intimità in una relazione.
Tuttavia, molti studi dimostrano che la possibilità di rilassarsi dai doveri dei genitori può effettivamente migliorare il benessere generale, riducendo il senso di ansia e depressione associati all'assistenza dei bambini a tempo pieno. In questo modo, la priorità del tempo per se stessi al di fuori della genitorialità può essere tutto importante quando si cerca di mantenere le cose acute tra i partner che altrimenti non avrebbero alcuna possibilità altrimenti senza la presenza dei propri figli!
Infine, ricordate che non tutti hanno lo stesso desiderio sessuale in diverse fasi della vita, quindi non confrontate il vostro con nessun altro, perché ognuno lavora in modo diverso a seconda della propria fascia di età, dello stato di salute, dell'equilibrio ormonale e così via. Il fatto che qualcun altro appaia soddisfatto nel proprio matrimonio NON significa che il vostro seguirà automaticamente l'esempio - non ci sono garanzie! Se hai difficoltà in questo campo, invece di perdere completamente la speranza, cerca aiuto professionale, perché alcuni problemi possono richiedere più impegno di altri. Ricordate: la qualità superiore alla quantità - anche se si comanda solo una notte ad un appuntamento al mese contro una volta alla settimana non importa se questi momenti insieme si sentono abbastanza speciali, dove entrambi i lati lasciano un senso di soddisfazione emotivamente e fisicamente dopo (e idealmente pronti a ripetere di nuovo presto).
Per concludere, le coppie devono lavorare sodo su un compromesso per mantenere relazioni soddisfacenti, facendo crescere i figli insieme - che si tratti di dedicare tempo singolo o investire risorse per studiare nuove attività/strati che vanno oltre i metodi tradizionali usati prima di diventare genitori.
In ultima analisi, la comunicazione è fondamentale per risolvere questi problemi, quindi assicurarsi che il vostro partner sappia esattamente cosa ti eccita dentro e fuori prima di scendere!
Come fanno le coppie con figli a negoziare soddisfazioni sessuali e limitazioni temporali?
Le coppie con bambini spesso cercano di trovare modi per mantenere il loro rapporto romantico a causa dei requisiti di genitorialità e impegno di lavoro. Il tempo è prezioso per entrambi i genitori, e può essere difficile stabilire le priorità nell'intimità quando così tante altre responsabilità competono per l'attenzione.