En una relación permanente, es importante establecer un vínculo claro sobre qué actos sexuales son aceptables, cuáles están prohibidos y cuándo están permitidos. Puede ser difícil porque la gente tiene diferentes preferencias y deseos de intimidad física y puede que no siempre esté de acuerdo con lo que cree que es correcto.
Sin embargo, hay varias maneras de establecer los límites de manera efectiva y proteger el nivel de comodidad de ambos socios. Una manera es discutir estas cosas antes de iniciar cualquier contacto físico. La otra es asegurarse de que cada pareja tiene derecho a votar, decidiendo hasta dónde llegar durante las relaciones sexuales.
Además, las parejas deben hablar regularmente de sus necesidades y fronteras, aunque al principio parezcan obvias.
Finalmente, el respeto de las fronteras individuales de cada uno es clave para mantener relaciones sanas y plenas.
¿Cómo puedo informar eficazmente sobre las fronteras sexuales en una relación permanente?
Las fronteras sexuales son esenciales en cualquier relación romántica, ya sea que estés juntos durante cinco minutos o cincuenta años. Ayudan a garantizar que todos los participantes sean cómodos y seguros, y permiten a cada persona expresarse libremente en su zona de confort. Establecer y comunicar sus fronteras en una etapa temprana de la relación es vital para evitar confusiones o herir sentimientos en el futuro. Aquí hay algunos consejos para establecer fronteras sexuales en una relación permanente.
Hable de sus límites antes de que ocurra cualquier actividad física.
Antes de entrar en cualquier intimidad física con alguien nuevo, es muy importante discutir sus límites con respecto al sexo. Esto ayudaría si usted fuera sincero sobre lo que va a ser y no va a tolerar que nadie se sienta presionado o incomodado en el futuro. Sé honesto en tus preferencias y no tengas miedo de decir que no si algo te causa ansiedad. Su pareja también debe compartir libremente sus deseos y límites sin ser condenado o presionado.
Asegúrese de que cada pareja tiene el derecho de voto al decidir hasta dónde llegar durante las relaciones sexuales.
Muchas personas asumen que el sexo regular significa hacer lo que su pareja quiera cada vez, pero no es cierto. Es perfectamente normal poner límites cuando se trata de algunas actividades como el sexo oral o el juego anal. La comunicación aquí es clave; diga, si algo de ustedes no quiere hacer. Puede ser necesario un compromiso si ambos socios no están en la misma página, pero es mejor que forzarse con algo que provoque malestar.
Hable regularmente de las necesidades y las fronteras, aunque parezcan obvias al principio.
Incluso si crees que has establecido límites claros desde el principio, las cosas pueden cambiar con el tiempo cuando te conoces mejor. No pienses que solo porque algo estuvo bien la semana pasada, sigue funcionando hoy. Comprobar regularmente con su pareja lo que va bien (y lo que puede hacer uso de algunos trabajos) ayuda a garantizar que todos los participantes permanezcan satisfechos y seguros durante toda la relación. Esto no significa que hacer las cosas incómodas pidiendo constantemente permiso antes de tocarlas - en cambio, trate de decir cosas como «Me encanta cuando nos abrazamos antes de dormir» o «¿Puedo besarte buenas noches?» Además, preste atención a las señales no verbales, como el contacto visual o el lenguaje corporal, para que pueda determinar si su pareja parece incómoda sin palabras.
Respete los límites individuales de cada uno
En cualquier contacto sexual, el respeto debe estar siempre en primer lugar! Tu pareja puede tener preferencias diferentes a las tuyas sobre hasta dónde están dispuestos a llegar física o emocionalmente. Si alguien dice que no o expresa malestar, no lo empuje por encima del nivel de confort.El respeto a sus deseos demuestra que los valoras como pareja igualitaria en lugar de considerarlos como una conquista u objeto. Y recuerde: el sexo todavía no es todo en una relación sana; ¡A veces basta con estar juntos!
Establecer líneas de comunicación claras en torno al sexo en una etapa temprana ayudará a ambas parejas a sentirse cómodas durante todo su camino de relación, ya sea que permanezcan juntas para siempre o decidan separarse en el futuro. Así que tómese un tiempo ahora para discutir estos temas importantes abiertamente y honestamente unos con otros para que nadie se sienta presionado por nada que no quiera en el futuro.
¿Cómo comunicar eficazmente las fronteras sexuales en una relación permanente?
Para informar eficazmente sobre las fronteras sexuales en una relación permanente, es importante discutir estas fronteras en una etapa temprana con su pareja. Esto se puede hacer estableciendo reglas básicas con las que ambos socios estén de acuerdo y respeten. También puede incluir el establecimiento de ciertos parámetros relativos al tacto físico, la intimidad y el consentimiento. Además, la comunicación puede incluir la expresión de cualquier malestar o vacilación con respecto a ciertos comportamientos, así como la apertura y honestidad con respecto a lo que le resulta cómodo, en lugar de cómodo sexualmente.