継続的な関係において、どの性行為が許容されるか、どの性行為が禁止されているか、いつ許されているかについて明確な関係を築くことが重要です。人々は物理的な親密さのために異なる好みや欲望を持っており、常に彼らが正しいと思うものに同意しないかもしれないので、これは困難になる可能性があります。しかし、効果的に境界を設定し、両方のパートナーの快適さのレベルを保護するいくつかの方法があります。一つの方法は、物理的な接触を開始する前にこれらのことを議論することです。もう一つは、それぞれのパートナーが性交中にどこまで行くかを決定する際に言うことを確認することです。
さらに、カップルは、最初は明らかに見えても、彼らのニーズと境界について定期的に話すべきです。最後に、お互いの個々の境界を尊重することは、健全で充実した関係を維持するための鍵です。
継続的な関係における性的境界を効果的に報告するにはどうすればよいですか？
性的境界は、5分間または50年間一緒にいるかどうかにかかわらず、ロマンチックな関係において不可欠です。彼らは、関係者全員が快適で安全であることを保証するだけでなく、一人一人が自分の快適ゾーンで自由に自分自身を表現できるようにします。関係の早期にあなたの境界を確立し、コミュニケーションすることは、将来の混乱や傷つける感情を避けるために不可欠です。ここでは、進行中の関係で性的境界を設定するためのいくつかのヒントがあります。
身体活動が発生する前に境界について話し合います。
新しい誰かと物理的な親密さに従事する前に、性に関するあなたの境界を議論することは非常に重要です。それはあなたがあなたが何をするかについて率直であったならば、そして誰も圧力や不快を感じないように容認しないでしょう。あなたの好みについて正直になり、何かがあなたに不安を与えるならば、断ることを恐れないでください。あなたのパートナーはまた、判断や圧力なしに彼らの欲望や境界を共有する自由でなければなりません。
それぞれのパートナーは、性交中にどこまで行くべきかを決定する際の発言を持っていることを確認してください。
多くの人は、正規のセックスは、パートナーが毎回望んでいることを何でもすることを意味すると仮定しますが、それは真実ではありません。オーラルセックスやアナルプレイなど、いくつかの活動に関しては制限を設定するのは完全に正常です。ここではコミュニケーションが重要です。あなたの誰もしたくないと言ってください。両方のパートナーが同じページにない場合は妥協が必要かもしれませんが、これは不快感を引き起こす何かで自分自身を強制するよりも優れています。
彼らは最初に明らかに見える場合でも、ニーズや境界について定期的に話します。
最初から明確な境界を設定したと思っていても、お互いをよりよく知るようになるにつれて、物事は時間とともに変化する可能性があります。先週は良いことがあったからといって、今日でも機能するとは思わないでください。何がうまくいっているのか（そして何らかの仕事が使用する可能性があるのか）についてパートナーと定期的に確認することで、関係者全員がコンテンツを維持し、関係全体を通じて安全であることが保証されます。それは、常に触る前に許可を求めて物事を厄介にすることを意味するのではありません。代わりに「、ベッドの前に抱きしめるときにそれが大好きです」または「おやすみにキスできますか？」また、アイコンタクトやボディランゲージなどの非言語の手がかりにも注目してください。
お互いの個々の境界を尊重する
どんな性的な出会いにおいても常に尊重が最優先されるべきです！あなたのパートナーは、物理的または感情的に行くことを喜んでいるどのくらいの距離のためにあなたとは異なる好みを持っているかもしれません。誰かがノーと言うか、または不快感を表現したら、それらを彼らの慰めのレベルの上に押さないで下さい。彼らの欲望を尊重することは、あなたが征服やオブジェクトとしてそれらを見るのではなく、平等なパートナーとしてそれらを大切にすることを示しています。そして覚えておいてください：セックスは健康的な関係のすべてではありません。時には一緒にいるだけで十分だ！
セックスに関する明確なコミュニケーションを早期に確立することは、パートナーがあなたの関係全体の旅の間に快適に感じるのを助けるでしょう。したがって、これらの重要なトピックについて公然と正直に話し合うために、今時間をかけてください。
永久的な関係で性的境界を効果的に伝える方法は？
継続的な関係の中で効果的に性的境界を伝えるためには、あなたのパートナーと早期にこれらの境界を議論することが重要です。これは、両方のパートナーが同意し尊重する基本的なルールを確立することによって行うことができます。また、物理的な接触、親密さ、同意に関する特定のパラメータを設定することも含まれます。さらに、コミュニケーションには、特定の行動に関する不快感や躊躇を表現し、性的に快適ではなく快適なものについてオープンで正直であることが含まれます。