在长期关系中，必须明确说明哪些性行为是可以接受的，哪些是禁止的，什么时候是允许的。这可能很困难，因为人们对身体亲密有不同的偏好和渴望，可能并不总是同意他们认为正确的事情。但是，有几种方法可以有效地设置边界并保护两个合作伙伴的舒适度。一种方法是在发起任何身体接触之前先讨论这些事情。另一个是确保每个伴侣都有发言权，决定性交时要走多远。此外，夫妻应该定期谈论他们的需求和界限，即使他们一开始似乎很明显。最后，尊重彼此的个人界限是保持健康和充分关系的关键。
我如何有效地报告持续关系中的性界限?无论你在一起五分钟还是五十年，任何浪漫关系都需要性界限。它们有助于确保所有参与者都舒适安全，并允许每个人在自己的舒适区自由表达自己。在关系的早期建立和传达边界对于避免将来感到困惑或伤害感情至关重要。这里有一些关于在永久关系中建立性界限的建议。在进行任何体育活动之前,先讨论您的界限。在与新人建立任何身体亲密关系之前，讨论他们在性方面的界限是非常重要的。如果你坦率地说你会而且不会忍受，那么这将有助于确保今后没有人感到压力或不适。诚实对待你的喜好，不要害怕说不，如果有什么让你担心的话。你的伙伴也必须在不受谴责或压力的情况下自由地分享自己的愿望和边界。
确保每个伴侣都有发言权，决定性交时要走多远。很多人认为经常性行为意味着每次做伴侣想要的一切，但事实并非如此。当涉及某些活动（例如口交或肛门游戏）时，设置限制是完全正常的。这里的沟通是关键；说如果你们不想做任何事情。如果两个合作伙伴不在同一页面上，则可能需要妥协，但这比使自己感到不适更好。定期谈论需求和界限，即使起初它们似乎很明显。
即使您认为从一开始就建立了明确的界限，事情也会随着时间的推移而变化，当你更好地了解对方。不要以为仅仅因为上周的表现不错，今天仍然有效。与您的合作伙伴定期检查进展顺利（以及可以使用某些工作）有助于确保所有参与者在整个关系中保持满意和安全。这并不意味着通过在触摸它们之前不断寻求许可来使事情变得尴尬-而是尝试说"睡前拥抱我爱我"或"我能亲吻你晚安吗？"此外，请注意非语言提示，例如目光接触或肢体语言，以便您确定您的伴侣是否在没有单词的情况下显得不舒服。尊重彼此的个人界限
在任何性接触中,尊重必须始终处于第一位!你的伴侣在身体或情感上准备走多远方面可能有不同的偏好。如果有人说不或表示不适，请不要将其推至舒适度以上。尊重他们的愿望表明你将他们视为平等的伙伴，而不是被视为征服或对象。记住：性并不是健康关系中的全部。有时候只是在一起！早期就围绕性建立明确的联系将帮助两个伴侣在整个恋爱过程中感到舒适-无论您是否永远在一起或决定将来分手。因此，现在要花一些时间公开和诚实地讨论这些重要的话题，这样就没有人会感受到他们以后不想要的压力。
如何有效地传达永久关系中的性界限？
为了在永久关系中有效地报告性界限，必须尽早与您的合作伙伴讨论这些界限。这可以通过建立双方都同意和尊重的基本规则来完成。这也可能涉及设置有关身体接触，亲密和同意的某些参数。此外，沟通可能包括表达对某些行为的任何不适或犹豫，以及对您舒适而不是性感的开放和诚实。