Los investigadores han encontrado que hay una tendencia creciente entre los jóvenes que sienten la presión de cumplir con los estándares poco realistas de belleza y sexualidad establecidos por los medios populares. Este fenómeno ha sido llamado «descontento normativo» cuando la gente se compara con los ideales retratados en películas, programas de televisión y mensajes en redes sociales, lo que lleva a sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad y depresión sobre su cuerpo y deseos sexuales. En este ensayo exploro cómo estas comparaciones afectan la autoestima, la imagen corporal y la competencia sexual percibida.
En primer lugar, veamos el impacto del descontento normativo en la autoestima. Cuando las personas se comparan constantemente con representaciones idealizadas en línea, a menudo se sienten inadecuadas, poco atractivas e inseguras. Pueden empezar a dudar de su propia importancia como persona, basándose en características superficiales como la apariencia o la actividad sexual. Los estudios muestran que las mujeres experimentan una baja autoestima especialmente cuando se exponen a imágenes de modelos delgados con aerografía, mientras que los hombres tienden a verlas como metas alcanzables en lugar de como expectativas infladas imposibles. Esto lleva a un ciclo de pensamientos y comportamientos negativos, como dietas, ejercicio excesivo y cirugías cosméticas, todo en un intento de cumplir con los estándares sociales.
Además, los estudios muestran que las personas con mayores niveles de exposición a la pornografía reportan una menor autoestima debido al constante aluvión de expectativas poco realistas que presenta.
En segundo lugar, el descontento normativo también puede tener un impacto significativo en la imagen corporal. Las personas que se comparan a sí mismas con estándares de belleza poco realistas tienen más probabilidades de tener problemas negativos con la imagen corporal, como trastornos alimenticios y desmorfia corporal.
Por ejemplo, las niñas jóvenes sometidas a imágenes idealizadas del cuerpo femenino pueden desarrollar una fijación poco saludable de la pérdida de peso y la tonificación muscular, lo que conduce a dietas restrictivas y comportamientos peligrosos como comer en exceso seguidos de depuración o laxantes. Del mismo modo, los chicos pueden obsesionarse con aumentar su masa muscular y perder grasa, lo que conduce a regímenes de entrenamiento extremos que corren el riesgo de sufrir lesiones o problemas de salud. En ambos casos, esta práctica puede derivar en problemas de salud mental, como depresión y ansiedad.
Finalmente, el descontento normativo se debió a una menor competencia sexual. Cuando las personas sienten la presión de vivir de acuerdo con los ideales sexuales retratados en Internet, pueden preocuparse por su trabajo y no estar seguros en la cama. Pueden preocuparse de que sean demasiado pequeños, demasiado viejos, demasiado feos o que no cumplan ciertos criterios de éxito. Esto puede llevar al estrés durante las reuniones íntimas e incluso a la evasión en general, impidiéndoles explorar sus verdaderos deseos. Los estudios muestran que los hombres que se sienten presionados para ser valientes y dominar sexualmente a menudo experimentan altos niveles de estrés y ansiedad cuando participan en la actividad sexual. Las mujeres que buscan una feminidad perfecta pueden experimentar sentimientos de vergüenza por su cuerpo, no son capaces de orgasmo o temen rechazo debido a imperfecciones.
En general, la comparación constante con las percepciones sexuales idealizadas puede afectar significativamente la autoestima, la imagen corporal y la competencia sexual percibida.
En conclusión, el descontento normativo es un problema creciente entre los jóvenes, que son bombardeados por estándares poco realistas de belleza y sexualidad en Internet. Esto resulta en una imagen corporal negativa, baja autoestima y menor satisfacción sexual.Para combatir este problema, es importante promover diferentes percepciones de las personas en todas las formas, incluyendo el tamaño, la raza, la identidad de género y las capacidades.
Además, debemos educarnos a nosotros mismos y a nuestros hijos sobre los peligros de compararnos con las imágenes de los medios de comunicación y fomentar la comunicación abierta sobre las expectativas y los deseos en las relaciones.
¿Cómo influye la comparación constante con las percepciones sexuales idealizadas en Internet en la autoestima, la imagen corporal y la competencia sexual percibida?
Los estudios han demostrado que compararse con las percepciones sexuales idealizadas puede tener un impacto negativo en la autoestima, la imagen corporal y la percepción de la competencia sexual. Estos efectos negativos pueden verse exacerbados por la exposición constante a estas imágenes a través de plataformas de redes sociales que pueden crear un entorno en el que las personas se sientan presionadas para cumplir con estándares de belleza y rendimiento poco realistas.