Les chercheurs ont constaté une tendance croissante chez les jeunes qui ressentent des pressions pour répondre aux normes irréalistes de beauté et de sexualité établies par les médias populaires. Ce phénomène a été appelé « mécontentement normatif » lorsque les gens se comparent aux idéaux représentés dans les films, les émissions de télévision et les messages sur les réseaux sociaux, ce qui conduit à des sentiments de honte, de culpabilité, d'anxiété et de dépression à propos de leur corps et de leurs désirs sexuels. Dans cet essai, j'explore comment ces comparaisons affectent l'estime de soi, l'image corporelle et la compétence sexuelle perçue.
D'abord, examinons l'impact du mécontentement normatif sur l'estime de soi. Quand les gens se comparent constamment à des perceptions idéalisées sur Internet, ils se sentent souvent inadéquats, peu attrayants et incertains. Ils peuvent commencer à douter de leur propre importance en tant qu'être humain, en fonction de caractéristiques superficielles telles que l'apparence ou l'activité sexuelle. Les études montrent que les femmes éprouvent une faible estime de soi lorsqu'elles sont exposées à des images de modèles maigres en aérographie, tandis que les hommes ont tendance à les considérer comme des objectifs réalisables plutôt que comme des attentes excessives. Il en résulte un cycle de pensées et de comportements négatifs, tels que les régimes alimentaires, les activités physiques excessives et les opérations cosmétiques, tout en essayant de répondre aux normes sociales.
En outre, des études montrent que les personnes ayant un niveau d'exposition plus élevé à la pornographie déclarent une faible estime de soi en raison de la vague constante d'attentes irréalistes qu'elle représente.
Deuxièmement, le mécontentement normatif peut également avoir un impact significatif sur l'image corporelle. Les personnes qui se comparent à des normes de beauté irréalistes sont plus susceptibles d'avoir des problèmes négatifs avec l'image corporelle, comme les troubles alimentaires et la dysmorphie corporelle.
Par exemple, les jeunes filles exposées à des images idéalisées du corps féminin peuvent développer une fixation malsaine de la perte de poids et du tonus musculaire, conduisant à des régimes alimentaires restrictifs et des comportements dangereux tels que la suralimentation suivie d'un nettoyage ou de laxatifs. De même, les garçons peuvent devenir obsédés par l'augmentation de la masse musculaire et la perte de graisse, conduisant à des régimes d'entraînement extrêmes qui risquent de se blesser ou des problèmes de santé. Dans les deux cas, cette pratique peut entraîner des problèmes de santé mentale, comme la dépression et l'anxiété.
Enfin, le mécontentement normatif était lié à une compétence sexuelle réduite. Quand les gens ressentent la pression de vivre selon les idéaux sexuels représentés sur Internet, ils peuvent s'inquiéter de leur travail et ne pas être sûrs de leur lit. Ils peuvent s'inquiéter d'être trop petits, trop vieux, trop moches ou ne pas répondre à certains critères de succès. Cela peut entraîner du stress lors de rencontres intimes et même une évasion en général, les empêchant d'explorer leurs vrais désirs. Des études montrent que les hommes qui ressentent la pression d'être courageux et de dominer sexuellement éprouvent souvent des niveaux élevés de stress et d'anxiété lorsqu'ils participent à des activités sexuelles. Les femmes qui aspirent à une féminité parfaite peuvent éprouver un sentiment de honte pour leur corps, ne sont pas capables d'orgasme ou ont peur d'être rejetées à cause de l'imperfection.
En général, une comparaison constante avec des représentations sexuelles idéalisées peut avoir un impact significatif sur l'estime de soi, l'image du corps et la compétence sexuelle perçue.
En conclusion, le mécontentement normatif est un problème croissant chez les jeunes qui sont bombardés par des normes irréalistes de beauté et de sexualité sur Internet. Il en résulte une image négative du corps, une faible estime de soi et une baisse de la satisfaction sexuelle.Pour lutter contre ce problème, il est important de promouvoir les différentes représentations des personnes sous toutes leurs formes, y compris la taille, la race, l'identité de genre et les capacités.
En outre, nous devons nous informer nous-mêmes et nos enfants des dangers de nous comparer aux images des médias et encourager une communication ouverte sur les attentes et les désirs dans les relations.
Comment la comparaison constante avec les représentations sexuelles idéalisées sur Internet affecte-t-elle l'estime de soi, l'image corporelle et la compétence sexuelle perçue ?
Des études ont montré que se comparer à des représentations sexuelles idéalisées peut avoir un impact négatif sur l'estime de soi, l'image corporelle et la perception de la compétence sexuelle. Ces effets négatifs peuvent être aggravés par l'exposition continue de ces images à travers les plateformes de médias sociaux, qui peuvent créer un environnement dans lequel les gens ressentent des pressions pour répondre à des normes irréalistes de beauté et de performance.