I ricercatori hanno trovato una tendenza crescente tra i giovani che si sentono sotto pressione per soddisfare gli standard irrealistici di bellezza e sessualità stabiliti dai media popolari. Questo fenomeno è stato definito «disappunto normativo» quando le persone si confrontano con gli ideali rappresentati nei film, nei programmi televisivi e nei messaggi sui social media, causando vergogna, colpa, ansia e depressione per il loro corpo e i loro desideri sessuali. In questo saggio sto studiando come questi confronti influenzano l'autostima, l'immagine del corpo e la competenza sessuale percepita.
Innanzitutto, consideriamo l'impatto dell'insoddisfazione normativa sull'autostima. Quando le persone si confrontano costantemente con le visioni idealizzate online, spesso si sentono inadeguate, poco attraenti e insicure. Possono iniziare a dubitare della loro importanza come persona, basandosi su caratteristiche superficiali come l'aspetto o l'attività sessuale. Gli studi dimostrano che le donne hanno una bassa autostima quando influenzano le immagini di modelli magri con aerografia, mentre gli uomini tendono a considerarle come obiettivi raggiungibili e non come impossibili aspettative esagerate. Questo porta a un ciclo di pensieri e comportamenti negativi come diete, eccessivi esercizi fisici e chirurgia estetica, tutto nel tentativo di soddisfare gli standard sociali.
Inoltre, gli studi mostrano che le persone con un più alto tasso di esposizione alla pornografia segnalano una minore autostima a causa della costante ondata di aspettative irrealistiche che essa presenta.
In secondo luogo, il disappunto normativo può anche avere un impatto significativo sull'immagine del corpo. Le persone che si confrontano con standard di bellezza irrealistici hanno più spesso problemi negativi di immagine del corpo, come disturbi del comportamento alimentare e dismorfia corporea.
Ad esempio, le giovani donne che si sottopongono a immagini idealizzate del corpo femminile possono sviluppare una non sana fissazione della perdita di peso e del tessuto muscolare, portando a diete restrittive e comportamenti pericolosi, come l'eccesso di cibo con conseguente depurazione o lassativi. Allo stesso modo, i ragazzi possono diventare ossessionati dall'aumento della massa muscolare e la perdita di grasso, che porta a modalità estreme di allenamento che rischiano di essere feriti o problemi di salute. In entrambi i casi, questa pratica può portare a problemi di salute mentale come depressione e ansia.
Infine, il disappunto normativo è stato associato a una minore competenza sessuale. Quando le persone si sentono sotto pressione per vivere secondo gli ideali sessuali rappresentati su internet, possono preoccuparsi del loro lavoro e non essere sicuri a letto. Possono preoccuparsi di essere troppo piccoli, troppo vecchi, troppo brutti o non soddisfano certi criteri di successo. Questo può causare stress durante incontri intimi e anche in generale evitare, impedendo loro di esplorare i loro veri desideri. La ricerca dimostra che gli uomini che si sentono sotto pressione per essere virili e sessualmente dominare, spesso sperimentano alti livelli di stress e ansia quando partecipano all'attività sessuale. Le donne che cercano una perfetta femminilità possono provare un senso di vergogna per il loro corpo, non sono capaci di orgasmo o temono il rifiuto a causa di imperfezioni.
In generale, il confronto costante con le rappresentazioni sessuali idealizzate può influire in modo significativo sull'autostima, l'immagine del corpo e la competenza sessuale percepita.
Per concludere, l'insoddisfazione normativa è un problema crescente tra i giovani che vengono bombardati da standard irrealistici di bellezza e sessualità online. Questo si traduce in immagine negativa del corpo, bassa autostima e riduzione della soddisfazione sessuale.Per combattere questo problema, è importante promuovere diverse rappresentazioni delle persone in tutte le forme, incluse dimensioni, razza, identità di genere e capacità.
Inoltre, dobbiamo informare noi stessi e i nostri figli sui pericoli di confrontarci con le immagini dei media e incoraggiare la comunicazione aperta sulle aspettative e i desideri di relazione.
Come il confronto costante con le rappresentazioni sessuali idealizzate online influenza l'autostima, l'immagine del corpo e la competenza sessuale percepita?
Studi hanno dimostrato che confrontarsi con le rappresentazioni sessuali idealizzate può avere un effetto negativo sull'autostima, l'immagine del corpo e la percezione della competenza sessuale. Questi effetti negativi possono essere aggravati dall'esposizione costante di queste immagini attraverso piattaforme di social media che possono creare un ambiente in cui le persone si sentono sotto pressione per soddisfare standard irrealistici di bellezza e produttività.