Forscher haben herausgefunden, dass der Trend bei jungen Erwachsenen, die sich unter Druck gesetzt fühlen, die unrealistischen Standards für Schönheit und Sexualität der populären Medien zu erfüllen, zunimmt. Dieses Phänomen wurde als „normative Unzufriedenheit" bezeichnet, bei der sich Menschen mit Idealen vergleichen, die in Filmen, Fernsehsendungen und Social-Media-Beiträgen dargestellt werden, was zu Gefühlen von Scham, Schuld, Angst und Depression über ihren Körper und ihre sexuellen Wünsche führt. In diesem Essay untersuche ich, wie sich diese Vergleiche auf das Selbstwertgefühl, das Körperbild und die wahrgenommene sexuelle Kompetenz auswirken.
Betrachten wir zunächst die Auswirkungen normativer Unzufriedenheit auf das Selbstwertgefühl. Wenn Menschen sich ständig mit idealisierten Darstellungen im Internet vergleichen, fühlen sie sich oft unzureichend, unattraktiv und unsicher. Sie können anfangen, an ihrer eigenen Bedeutung als Person zu zweifeln, basierend auf oberflächlichen Eigenschaften wie Aussehen oder sexueller Aktivität. Studien zeigen, dass Frauen besonders ein geringes Selbstwertgefühl haben, wenn sie Bildern von schlanken Airbrush-Modellen ausgesetzt sind, während Männer dazu neigen, sie als erreichbare Ziele und nicht als unmöglich hohe Erwartungen zu betrachten. Dies führt zu einem Kreislauf negativer Gedanken und Verhaltensweisen wie Diäten, übermäßiger Bewegung und kosmetischen Operationen, die alle versuchen, soziale Standards zu erfüllen. Darüber hinaus zeigen Studien, dass Menschen mit einer höheren Exposition gegenüber Pornografie aufgrund der ständigen Flut unrealistischer Erwartungen, die sie darstellt, ein geringeres Selbstwertgefühl berichten. Zweitens kann normative Unzufriedenheit auch erhebliche Auswirkungen auf das Körperbild haben. Menschen, die sich mit unrealistischen Schönheitsstandards vergleichen, haben eher negative Körperbildprobleme wie Essstörungen und Körperdysmorphie. Zum Beispiel können junge Mädchen, die idealisierten Bildern des weiblichen Körpers ausgesetzt sind, eine ungesunde Fixierung auf Gewichtsverlust und Muskelaufbau entwickeln, was zu restriktiven Diäten und gefährlichen Verhaltensweisen wie übermäßigem Essen mit anschließender Reinigung oder Abführmitteln führt. In ähnlicher Weise können Jungen davon besessen sein, Muskelmasse zu erhöhen und Fett zu verlieren, was zu extremen Trainingsregimen führt, die ein Verletzungs- oder Gesundheitsproblem riskieren. In beiden Fällen kann die Praxis zu psychischen Problemen wie Depressionen und Angstzuständen führen. Schließlich war die normative Unzufriedenheit mit einer verminderten sexuellen Kompetenz verbunden. Wenn Menschen den Druck verspüren, nach den im Internet dargestellten sexuellen Idealen zu leben, können sie sich Sorgen um ihren Job machen und sich im Bett nicht sicher sein. Sie können sich Sorgen machen, dass sie zu klein, zu alt, zu hässlich sind oder bestimmte Erfolgskriterien nicht erfüllen. Dies kann zu Stress bei intimen Begegnungen und sogar zur Vermeidung im Allgemeinen führen und sie daran hindern, ihre wahren Wünsche zu erforschen. Studien zeigen, dass Männer, die sich unter Druck gesetzt fühlen, männlich zu sein und sexuell zu dominieren, oft ein hohes Maß an Stress und Angst erleben, wenn sie an sexuellen Aktivitäten teilnehmen. Frauen, die nach perfekter Weiblichkeit streben, können sich für ihren Körper schämen, unfähig zum Orgasmus sein oder Angst vor Ablehnung aufgrund von Unvollkommenheit haben. Im Allgemeinen kann der ständige Vergleich mit idealisierten sexuellen Vorstellungen das Selbstwertgefühl, das Körperbild und die wahrgenommene sexuelle Kompetenz erheblich beeinträchtigen. Zusammenfassend ist die regulatorische Unzufriedenheit ein wachsendes Problem unter jungen Menschen, die online mit unrealistischen Schönheits- und Sexualitätsstandards bombardiert werden. Dies führt zu einem negativen Körperbild, geringem Selbstwertgefühl und verminderter sexueller Befriedigung.Um dieses Problem zu bekämpfen, ist es wichtig, verschiedene Repräsentationen von Menschen in allen Formen zu fördern, einschließlich Größe, Rasse, Geschlechtsidentität und Fähigkeiten. Darüber hinaus müssen wir uns und unsere Kinder über die Gefahren des Vergleichs mit den Bildern der Medien informieren und eine offene Kommunikation über Erwartungen und Wünsche in der Beziehung fördern.
Wie beeinflusst der ständige Vergleich mit idealisierten sexuellen Darstellungen im Internet Selbstwertgefühl, Körperbild und wahrgenommene sexuelle Kompetenz?
Studien haben gezeigt, dass der Vergleich mit idealisierten sexuellen Vorstellungen negative Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl, das Körperbild und die Wahrnehmung sexueller Kompetenz haben kann. Diese negativen Auswirkungen können durch die ständige Exposition gegenüber diesen Bildern durch Social-Media-Plattformen verstärkt werden, die eine Umgebung schaffen können, in der sich die Menschen unter Druck gesetzt fühlen, unrealistische Schönheits- und Leistungsstandards zu erfüllen.